Pour beaucoup, l’allaitement apparaît comme une aventure précieuse remplie d’instants uniques. Mais, il arrive que cette expérience soit ternie par l’inconfort provoqué par les crevasses. Ces petites fissures au niveau des mamelons peuvent rapidement rendre chaque tétée douloureuse. Face à cette réalité, il est essentiel de comprendre pourquoi elles surviennent et de savoir comment les prévenir et les soulager efficacement. Voici tout ce qu’il faut savoir pour traverser sereinement cette étape.
Les signes des crevasses et leurs causes
Qu’est-ce qu’une crevasse d’allaitement ?
L’apparition des crevasses se manifeste souvent par des fissures ou gerçures visibles sur le mamelon. Ces lésions s’accompagnent parfois de rougeurs, de douleurs intenses, voire de saignements. Il n’est pas rare de remarquer également des cloques, dues à un frottement excessif, ou des zones gonflées indiquant une inflammation.
Pourquoi cela arrive-t-il ?
Les causes sont multiples, bien que souvent interconnectées :
- Mauvais positionnement ou mauvaise prise du sein par le bébé, ce qui induit une traction déséquilibrée sur le mamelon.
- Frein de langue court, réduisant la capacité de succion optimale du nourrisson.
- Des mamelons plats ou rétractés qui compliquent la prise en bouche du sein.
- Une poitrine tendue liée à un engorgement mammaire, rendant l’amorçage plus difficile.
- Une peau sensible ou sujettes aux irritations (parfois amplifiée par certains produits de soin).
Ces facteurs, isolés ou combinés, augmentent la probabilité de voir apparaître ces désagréments.
Favoriser la prévention pour éviter les crevasses
Optimiser le positionnement lors de l’allaitement
Vous vous posez peut-être cette question : « Mon bébé est-il bien positionné ? » Eh bien, il est primordial que son ventre vous fasse face, avec une tête bien alignée pour assurer une succion efficace et indolore. De plus, variez les positions d’allaitement ! Cela permettra de répartir la pression sur différentes zones des mamelons et réduira les frottements répétitifs sur un même point.
L’importance des soins adaptés
Le soin des mamelons débute par une routine douce : évitez les savons agressifs ou les lavages trop fréquents. Laissez plutôt vos mamelons s’aérer après chaque tétée. L’application d’une crème formulée à base de lanoline peut être un excellent moyen de maintenir l’hydratation de la peau tout en favorisant une protection naturelle.
Quelques astuces préventives simples :
- Changez régulièrement les coussinets d’allaitement pour maintenir une bonne hygiène.
- Évitez les soutiens-gorges ou vêtements trop serrés pouvant aggraver les irritations.
- Appliquez une petite quantité de votre propre lait maternel sur le mamelon après la tétée. Ce liquide est naturellement hydratant et possède des propriétés cicatrisantes.
Ces petits gestes qui soulagent les crevasses
Des solutions naturelles à portée de main
La lanoline, déjà mentionnée, reste incontournable lorsqu’il s’agit d’hydrater et protéger. En complément, utiliser des compresses imbibées d’eau tiède ou de gel conçu spécialement pour allaiter contribue à garder une humidité favorable à la cicatrisation.
Quand la douleur persiste
Si malgré tout, la douleur demeure, envisagez l’achat de bouts de sein en silicone. Ces dispositifs temporaires protègent la zone lésée durant la tétée. Mais attention, ils doivent être utilisés comme solution transitoire et sous suivi avec un professionnel pour éviter des complications supplémentaires.
Enfin, si des symptômes inquiétants comme des écoulements anormaux ou une forte inflammation se manifestent, n’hésitez pas à demander rapidement un avis médical.
Se soutenir pour mieux avancer
Allaiter, c’est aussi s’entourer des bonnes ressources. Rejoindre des groupes de soutien (en ligne ou en présentiel) peut offrir un espace d’échanges bienveillant. Échanger avec d’autres parents peut être source de réconfort et d’idées simples mais efficaces pour surmonter cette période de crevasses.
À retenir
- Une bonne prévention passe par un positionnement optimal, une hygiène soignée et des soins réguliers des mamelons.
- En cas de douleurs, optez pour des traitements naturels comme le lait maternel, ou des solutions comme la lanoline et les compresses adaptées.
- Il est essentiel de chercher rapidement de l’aide auprès d’un professionnel si les crevasses persistent ou s’aggravent.
Sachez que des outils comme l’application Malo sont là pour vous épauler avec des conseils personnalisés et des ressources adaptées à vos besoins. Vous y trouverez des guides bienveillants, des questionnaires de santé pour les enfants… Et bien plus encore pour simplifier votre quotidien de parent.
Les questions des parents
Soigner crevasse allaitement
Prendre soin des crevasses pendant l’allaitement peut sembler intimidant, mais rassurez-vous, il existe des méthodes douces pour soulager la douleur. Appliquer une petite quantité de lanoline après chaque tétée peut apporter un confort immédiat. Il est aussi bénéfique d’exposer vos mamelons à l’air libre pour accélérer la guérison. Si la douleur persiste, il est sage de consulter un professionnel de santé pour éviter toute complication.
Crevasse allaitement sang
Il peut arriver que les crevasses saignent, ce qui est souvent un signe que la peau est très irritée. Rassurez-vous, cela peut être traité. Maintenir une bonne hygiène est essentiel : lavez doucement à l’eau tiède et évitez les savons irritants. L’utilisation de compresses froides peut également aider à réduire l’inflammation. N’hésitez pas à discuter de vos préoccupations avec un spécialiste pour des conseils personnalisés.
Crevasse allaitement remède naturel
Les remèdes naturels peuvent apaiser les crevasses douloureuses. Le lait maternel a des propriétés antibactériennes et cicatrisantes naturelles, et peut être appliqué sur le mamelon après la tétée. Pensez également à des cataplasmes de camomille ou d’aloe vera pour leur effet apaisant. Assurez-vous d’adopter ces solutions avec bienveillance et n’hésitez pas à consulter pour un soutien complémentaire si nécessaire.
