Le témoignage d’Astrid
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Équipe médicale
Notre équipe médicale rassemble 35 professionnels spécialisés dans la parentalité, incluant des pédiatres, professeurs, sages-femmes, psychologues et sexologues. Chaque expert contribue à l'élaboration et à la validation rigoureuse de nos contenus, garantissant des informations fiables, actuelles et adaptées aux besoins des parents et futurs parents.
Dormir en fin de grossesse n’est pas chose facile. On a du mal à s’endormir malgré la fatigue, et lorsque l’on s’endort, on se réveille plusieurs fois dans la nuit… Comment faire pour améliorer son sommeil ?
Ne soyez pas étonnée d’avoir encore un gros ventre juste après la naissance, votre corps a besoin de temps pour récupérer après une grossesse et un accouchement !
Une épisiotomie est une incision du périnée, le plus souvent sur le côté de la vulve. Pendant de nombreuses années, elle a été pratiquée presque systématiquement chez les femmes qui accouchaient de leur premier enfant. Est-elle inévitable ?
Dans un monde où la nouveauté est synonyme d’excitation, la routine nous fait peur, elle nous effraie. Et si l’on changeait de regard ? Et si, au lieu de fuir cette routine, nous l’accueillions comme un cadeau que notre couple nous fait ?
Pour aider le bébé à s’adapter à son nouvel environnement, on retrouve le peau à peau. Quels sont les bienfaits pour le bébé et ses parents ?
Ressentir le sens du toucher, ressentir sa peau, la vivre en pleine conscience quand l’être aimé la touche ou la caresse peut être un moment très intense et très riche en émotions. Alors, comment faire pour réintégrer le toucher et les caresses dans une routine érotique ?