Ma dépression post-partum
J’ai l’impression que cette année, ça a été un film d’horreur émotionnellement pour moi. Mon compagnon, avec qui j’étais depuis près de 10 ans, m’a quittée au dernier trimestre. J’ai très mal vécu cet abandon…
J’ai l’impression que cette année, ça a été un film d’horreur émotionnellement pour moi. Mon compagnon, avec qui j’étais depuis près de 10 ans, m’a quittée au dernier trimestre. J’ai très mal vécu cet abandon…
Il y a de nombreux antécédents de dépression dans ma famille et ma sage-femme m’a avertie des risques que je développe une dépression post-partum. J’ai eu la chance d’être bien accompagnée, bien que cela reste particulièrement difficile.
Avant, je pensais que ce rôle m’était attribué : celui de la super maman parfaite, comme on peut le voir sur les réseaux sociaux. Aujourd’hui, je sais que j’aurais pu me confier à lui quand ça n’allait pas, ma vision des choses a beaucoup changé.
Le témoignage d’Aurélie100 000 mères souffriraient de dépression post-partum chaque année*, quand seulement 5 % d’entre elles disent…
Comment les accompagner ?Les situations abordées dans cet article ne concernent qu’une faible minorité de femmes. Pour en…
Vous pouvez commencer à confier votre bébé vers l’âge de 3 ou 4 mois, ce qui correspond à la fin du congé de maternité.
L’arrivée d’un bébé dans un couple est un moment « de crise, c’est-à-dire de transformation » explique le psychiatre Serge Hefez. Dans les premiers temps, la mère et son enfant, qui a grandi en elle pendant 9 mois, vivent dans une bulle dont vous vous sentez tout naturellement exclu.
Un tout petit bébé peut réveiller ses parents toutes les trois heures (et parfois encore davantage) pour réclamer à téter ou demander à changer sa couche. Ainsi, les premières semaines de vie du bébé peuvent être particulièrement fatigantes.
La venue d’un enfant, même désirée et attendue, est inévitablement déstabilisante pour le couple dont la santé repose sur un subtil mélange d’amour, de désir, de complicité et de respect. Tout cela requiert disponibilité et vigilance.
Avec les grands changements dus à l’arrivée d’un nourrisson et la fatigue des premiers mois, l’équilibre à trouver entre vie familiale, vie professionnelle et vie conjugale prend parfois des allures de défi au quotidien.
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