{"id":6527,"date":"2023-10-03T13:52:08","date_gmt":"2023-10-03T13:52:08","guid":{"rendered":"https:\/\/heloa.app\/blog\/non-classe\/comment-assurer-la-securite-affective-et-emotionnelle-de-son-enfant"},"modified":"2023-10-03T13:52:08","modified_gmt":"2023-10-03T13:52:08","slug":"comment-assurer-la-securite-affective-et-emotionnelle-de-son-enfant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/1-3-ans\/sante\/comment-assurer-la-securite-affective-et-emotionnelle-de-son-enfant","title":{"rendered":"Assurer la s\u00e9curit\u00e9 affective et \u00e9motionnelle de son enfant"},"content":{"rendered":"<p>Il est d\u00e9sormais admis, \u00e0 la lumi\u00e8re des travaux entrepris en mati\u00e8re de neurosciences, que <strong>l\u2019enfant a besoin d\u2019\u00eatre \u00e9duqu\u00e9 et \u00e9lev\u00e9 dans une d\u00e9marche de bientraitance pour se construire<\/strong>. Le concept de s\u00e9curit\u00e9 affective et \u00e9motionnelle est li\u00e9 aux recherches sur la th\u00e9orie de l\u2019attachement. Ces travaux et ceux qui en d\u00e9coulent ont clairement d\u00e9montr\u00e9 deux notions :<\/p><ul><li>Nous avons toutes et tous <strong>un besoin inn\u00e9 de s\u00e9curit\u00e9 affective<\/strong>&nbsp;;<\/li><li>Lorsqu&rsquo;une personne se sent boulevers\u00e9e \u00e9motionnellement, instable ou anxieuse, son syst\u00e8me nerveux r\u00e9agit comme \u00e0 une agression. <strong>L\u2019ins\u00e9curit\u00e9 \u00e9motionnelle peut donc entra\u00eener des comportements inappropri\u00e9s<\/strong>.<\/li><\/ul><p>Alors comment offrir \u00e0 son enfant cette s\u00e9curit\u00e9 affective et \u00e9motionnelle dont il a tant besoin&nbsp;?<\/p><h2 id=\"%C3%A9tablir-un-lien-affectif-fort-en-tant-que-parent\">\u00c9tablir un lien affectif fort en tant que parent  <\/h2><p>Les travaux sur la th\u00e9orie de l&rsquo;attachement sugg\u00e8rent qu\u2019il ne peut y avoir de lien \u00ab&nbsp;affectif&nbsp;\u00bb sans pr\u00e9alablement un lien \u00ab&nbsp;effectif&nbsp;\u00bb, c&rsquo;est-\u00e0-dire de l\u2019attention r\u00e9ellement et authentiquement port\u00e9e \u00e0 l\u2019enfant, une r\u00e9ponse stable, adapt\u00e9e et coh\u00e9rente \u00e0 l\u2019expression de ses besoins. <strong>Les actes parentaux doivent donc susciter chez l\u2019enfant le sentiment de compter pour eux.<\/strong> Autrement dit, votre enfant doit se sentir valoris\u00e9, estim\u00e9, important pour vous&nbsp;: ce sont des conditions indispensables pour construire son sentiment de s\u00e9curit\u00e9 affective. <\/p><p>Avez-vous remarqu\u00e9 comme votre enfant est d\u00e9crit comme particuli\u00e8rement conciliant en milieu social, alors qu\u2019il explose dans le huis-clos familial ? Cela peut s\u2019expliquer par un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 suffisamment fort \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s pour s\u2019autoriser enfin \u00e0 l\u00e2cher le surplus de tensions et de stimulations accumul\u00e9es dans la journ\u00e9e. Apr\u00e8s tant d\u2019efforts pour se conformer aux attentes sociales, enfin, <strong>il peut pleinement rel\u00e2cher la pression sans qu\u2019on le juge<\/strong> pour ses failles et ses faiblesses.<\/p><p>Cela \u00e9tant dit, concr\u00e8tement, comment faire pour accompagner votre enfant \u00e0 construire un sentiment solide de s\u00e9curit\u00e9 ?<\/p><h2 id=\"cr%C3%A9er-les-conditions-d%E2%80%99un-attachement-%C2%AB-s%C3%A9cure-%C2%BB\">Cr\u00e9er les conditions d\u2019un attachement \u00ab&nbsp;s\u00e9cure&nbsp;\u00bb<\/h2><p>Il ne s\u2019agit pas ici de quantifier les d\u00e9monstrations d\u2019amour ou de juger de leur qualit\u00e9, mais de <strong>d\u00e9velopper une sensibilit\u00e9 \u00e0 d\u00e9coder les besoins exprim\u00e9s par l\u2019enfant<\/strong>. Il les exprime par ses <a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/0-12-mois\/sante\/pleurs-de-bebe\">pleurs<\/a> lorsqu\u2019il est nourrisson ou par l\u2019opposition lorsqu\u2019il grandit. Votre r\u00f4le est alors de lui apporter des r\u00e9ponses stables, coh\u00e9rentes, pr\u00e9visibles et bienveillantes.<\/p><p>Cela suppose que vous soyez <strong>effectivement proche de votre enfant, \u00e0 port\u00e9e de vue et de voix, votre attention dirig\u00e9e vers lui<\/strong>. Lorsque votre enfant explore son environnement, il a besoin de sentir votre regard pos\u00e9 sur lui lorsqu\u2019il se retourne pour v\u00e9rifier \u00e0 la fois votre pr\u00e9sence et les signaux que vous lui renvoyez (de danger imminent, de s\u00e9curit\u00e9, d\u2019encouragement, etc.).<\/p><p>Cela vous permettra notamment de r\u00e9agir \u00e0 ses manifestations de mal-\u00eatre en l\u2019encourageant, en le guidant par vos consignes ou en intervenant. Tous ces comportements, jour apr\u00e8s jour, apportent \u00e0 votre enfant <strong>la certitude que quoi qu\u2019il arrive, vous \u00eates l\u00e0 pour lui<\/strong>.<\/p><h2 id=\"pr%C3%AAter-attention-%C3%A0-l%E2%80%99environnement-%C3%A9motionnel\">Pr\u00eater attention \u00e0 l\u2019environnement \u00e9motionnel<\/h2><p>La s\u00e9curit\u00e9 \u00e9motionnelle ne concerne pas que l\u2019enfant. Elle concerne aussi les relations entre adultes, notamment les parents, et leurs capacit\u00e9s individuelles \u00e0 faire face \u00e0 leurs propres \u00e9motions. En effet, votre enfant apprend de l\u2019observation. <strong>Le mod\u00e8le relationnel entre ses parents lui offre un premier mod\u00e8le de ce que sont les liens et interactions entre les individus<\/strong>.<\/p><p>Aussi, grandir dans un climat \u00e9motionnel conflictuel ou difficile propose \u00e0 l\u2019enfant un sch\u00e9ma d\u00e9form\u00e9 des relations sociales, dans lequel il lui est difficile de s\u2019\u00e9panouir.<\/p><p>De la m\u00eame fa\u00e7on, si vous \u00eates en difficult\u00e9 pour g\u00e9rer vos \u00e9motions, de nature anxieuse ou impulsive par exemple, <strong>prenez le temps de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la fa\u00e7on dont votre enfant est expos\u00e9 \u00e0 ces r\u00e9actions<\/strong>. Il est possible de les travailler avec un professionnel de sant\u00e9 ou d\u2019am\u00e9nager votre fa\u00e7on d\u2019y r\u00e9agir. Par exemple, vous pouvez exprimer le besoin de vous isoler pour laisser libre cours \u00e0 votre col\u00e8re plut\u00f4t que de la laisser se d\u00e9rouler dans la pi\u00e8ce de vie. <\/p><p>Penser \u00e0 votre s\u00e9curit\u00e9 affective et \u00e9motionnelle, <strong>prendre soin de vous, de vos \u00e9motions et de vos relations aux autres<\/strong>, est donc un pr\u00e9alable indispensable.<\/p><h2 id=\"exprimer-son-amour-inconditionnel\">Exprimer son amour inconditionnel<\/h2><p>Pris dans le quotidien, <strong>beaucoup de parents ne pensent pas \u00e0 dire \u00e0 leur enfant que leur plus grand bonheur est de le savoir heureux<\/strong>, que leur plus grande joie est de l\u2019entendre rire. Ils pensent que leurs comportements parlent pour eux et que l\u2019enfant \u00ab&nbsp;sait&nbsp;\u00bb sans qu\u2019ils n&rsquo;aient besoin de le dire.<\/p><p>Prenez le temps de vous arr\u00eater un instant et de <strong>dire \u00e0 votre enfant que vous l\u2019aimez <\/strong>et qu\u2019il peut \u00eatre fier de lui. \u00ab&nbsp;L\u2019amour n\u2019est pas une r\u00e9compense, c\u2019est un carburant&nbsp;\u00bb. <\/p><p>Pensez particuli\u00e8rement \u00e0 dire \u00e0 votre enfant que vous l\u2019aimez dans les situations o\u00f9 il a le plus de risques de craindre perdre votre amour : lorsqu\u2019il a mal agi. <strong>Les erreurs font partie des apprentissages<\/strong> et c&rsquo;est l\u2019occasion de lui dire que vous avez confiance dans le fait qu\u2019il y arrivera, lorsqu\u2019il sera pr\u00eat et suffisamment exerc\u00e9.<\/p><h2 id=\"valider-les-%C3%A9motions-de-son-enfant\">Valider les \u00e9motions de son enfant<\/h2><p>La s\u00e9curit\u00e9 \u00e9motionnelle se vit \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, et mettre en place des strat\u00e9gies pour r\u00e9guler ses \u00e9motions est le travail de plusieurs ann\u00e9es. Aussi, m\u00eame si vous ne comprenez pas pourquoi cette situation l\u2019effraie, le met en col\u00e8re ou le d\u00e9go\u00fbte, <strong>il est important de dire \u00e0 votre enfant que vous avez compris qu\u2019il \u00e9tait boulevers\u00e9<\/strong>.<\/p><p>Cela lui permet tout d\u2019abord d\u2019apprendre quelles sont les \u00e9motions qui le traversent, mais aussi de se sentir entendu et l\u00e9gitim\u00e9. Ensuite, vous pouvez poursuivre par \u00ab&nbsp;Moi aussi j\u2019\u00e9tais triste\/ en col\u00e8re \/ etc. lorsque \u2026 et faire \u2026 m\u2019a permis de me sentir mieux.&nbsp;\u00bb<\/p><p>Vous aidez ainsi votre enfant \u00e0 <strong>construire son intelligence \u00e9motionnelle :<\/strong><\/p><ul><li>en lui permettant de comprendre que chaque personne ne ressent pas les m\u00eames choses au m\u00eame moment, mais que toutes sont travers\u00e9es \u00e0 un moment ou un autre par les m\u00eames \u00e9motions&nbsp;;<\/li><li>en lui proposant des strat\u00e9gies pour retrouver la stabilit\u00e9 \u00e9motionnelle.<\/li><\/ul><h2 id=\"int%C3%A9grer-son-enfant-au-sein-de-la-famille\">Int\u00e9grer son enfant au sein de la famille<\/h2><p>Le sentiment d\u2019appartenance au clan familial favorise <strong>des liens affectifs forts, pr\u00e9alables au sentiment de s\u00e9curit\u00e9 affective<\/strong>. Pour cela, votre enfant a besoin de se voir confier des activit\u00e9s, de prendre part aux actes de la vie quotidienne, m\u00eame si cela a tendance \u00e0 vous ralentir dans leur r\u00e9alisation. C\u2019est probablement le moment de l\u00e2cher prise sur vos attentes et de red\u00e9finir les crit\u00e8res d\u2019une maison bien tenue&nbsp;! <\/p><p>Si vous y arrivez, essayez de vous octroyer chaque jour, comme un rituel, <strong>un quart d\u2019heure en t\u00eate-\u00e0-t\u00eate avec chaque membre du foyer<\/strong>. \u00c9vitez les distractions, soyez juste pleinement dans le partage d\u2019une activit\u00e9 qu\u2019il appr\u00e9cie. Cela renforce son sentiment qu\u2019il compte pour vous et que vous vous int\u00e9ressez \u00e0 ce qui l\u2019int\u00e9resse et qui fait partie de lui.<\/p><p>Mich\u00e8le Prados, infirmi\u00e8re pu\u00e9ricultrice<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous avons toutes et tous un besoin inn\u00e9 de s\u00e9curit\u00e9 affective. Alors comment assurer la s\u00e9curit\u00e9 affective et \u00e9motionnelle de son enfant\u00a0?<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5853,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","rank_math_title":"Assurer la s\u00e9curit\u00e9 affective de son enfant : conseils","rank_math_description":"D\u00e9couvrez comment garantir la s\u00e9curit\u00e9 affective et \u00e9motionnelle de votre enfant pour favoriser son \u00e9panouissement.","rank_math_focus_keyword":"s\u00e9curit\u00e9 affective","rank_math_primary_category":717,"ilj_linkdefinition":["s\u00e9curit\u00e9 affective","s\u00e9curit\u00e9 \u00e9motionnelle"],"footnotes":""},"categories":[717,648],"tags":[22,588,443,537,490,279,409,611],"class_list":["post-6527","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante-1-3-ans","category-1-3-ans","tag-0-12-mois","tag-12-36-mois","tag-3-7-ans","tag-education","tag-enfance","tag-enfant","tag-estime-de-soi","tag-michele-prados"],"acf":{"prestation_table":"","technical_table":"","nom_professionnel":"","numero_telephone":"","convention_cas":"","contrat_acces_aux_soins":"","sesam_vitale":"","coordonnees":"","adresse":"","profession":"","numero_rpps":"","profession_description":"","commune":"","departement":"","prenom":"","origine":"","date_fete":"","signification_etymologie":"","histoire_origine_prenom":"","personne_celebre":"","age_moyen":"","prenoms_derives":"","prenoms_composes":"","naissances_2024":"","genre":"","prenoms_taxonomy":"","region_stats":"","evolution_naissances":""},"taxonomy_info":{"category":[{"value":717,"label":"Sant\u00e9"},{"value":648,"label":"1-3 ans"}],"post_tag":[{"value":22,"label":"0-12 mois"},{"value":588,"label":"12-36 mois"},{"value":443,"label":"3-7 ans"},{"value":537,"label":"\u00e9ducation"},{"value":490,"label":"enfance"},{"value":279,"label":"Enfant"},{"value":409,"label":"estime de soi"},{"value":611,"label":"Mich\u00e8le Prados"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/heloa.app\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/photo-1596734098749-8691be5f0d49-1-1024x682.jpg",1024,682,true],"author_info":{"display_name":"Heloa","author_link":"https:\/\/heloa.app\/fr\/author\/expert-heloa"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":717,"name":"Sant\u00e9","slug":"sante-1-3-ans","term_group":0,"term_taxonomy_id":717,"taxonomy":"category","description":"","parent":648,"count":29,"filter":"raw","cat_ID":717,"category_count":29,"category_description":"","cat_name":"Sant\u00e9","category_nicename":"sante-1-3-ans","category_parent":648},{"term_id":648,"name":"1-3 ans","slug":"1-3-ans","term_group":0,"term_taxonomy_id":648,"taxonomy":"category","description":"Entre 1 et 3 ans votre enfant va d\u00e9couvrir pleins de chose : la garderie, l'entr\u00e9e \u00e0 l'\u00e9cole, la lecture et le d\u00e9veloppement du langage, la vie en famille, les r\u00e8gles, apprendre \u00e0 jouer avec d'autres enfants. Soyez pr\u00e9sent \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s.","parent":0,"count":98,"filter":"raw","cat_ID":648,"category_count":98,"category_description":"Entre 1 et 3 ans votre enfant va d\u00e9couvrir pleins de chose : la garderie, l'entr\u00e9e \u00e0 l'\u00e9cole, la lecture et le d\u00e9veloppement du langage, la vie en famille, les r\u00e8gles, apprendre \u00e0 jouer avec d'autres enfants. Soyez pr\u00e9sent \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s.","cat_name":"1-3 ans","category_nicename":"1-3-ans","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":22,"name":"0-12 mois","slug":"0-12-mois","term_group":0,"term_taxonomy_id":22,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":73,"filter":"raw"},{"term_id":588,"name":"12-36 mois","slug":"12-36-mois","term_group":0,"term_taxonomy_id":588,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":8,"filter":"raw"},{"term_id":443,"name":"3-7 ans","slug":"3-7-ans","term_group":0,"term_taxonomy_id":443,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":32,"filter":"raw"},{"term_id":537,"name":"\u00e9ducation","slug":"education","term_group":0,"term_taxonomy_id":537,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":18,"filter":"raw"},{"term_id":490,"name":"enfance","slug":"enfance","term_group":0,"term_taxonomy_id":490,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":45,"filter":"raw"},{"term_id":279,"name":"Enfant","slug":"enfant","term_group":0,"term_taxonomy_id":279,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":47,"filter":"raw"},{"term_id":409,"name":"estime de soi","slug":"estime-de-soi","term_group":0,"term_taxonomy_id":409,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":20,"filter":"raw"},{"term_id":611,"name":"Mich\u00e8le Prados","slug":"michele-prados","term_group":0,"term_taxonomy_id":611,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":21,"filter":"raw"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heloa.app\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heloa.app\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/heloa.app\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heloa.app\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heloa.app\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6527"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/heloa.app\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6527\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heloa.app\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heloa.app\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/heloa.app\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/heloa.app\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}