{"id":6511,"date":"2023-07-11T15:17:37","date_gmt":"2023-07-11T15:17:37","guid":{"rendered":"https:\/\/heloa.app\/blog\/non-classe\/les-essentiels-pour-premiere-annee-avec-bebe"},"modified":"2023-07-11T15:17:37","modified_gmt":"2023-07-11T15:17:37","slug":"les-essentiels-pour-premiere-annee-avec-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/parents\/vie-quotidienne\/les-essentiels-pour-premiere-annee-avec-bebe","title":{"rendered":"Les essentiels pour la premi\u00e8re ann\u00e9e avec votre b\u00e9b\u00e9"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>Cet article a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9 en partenariat (non r\u00e9mun\u00e9r\u00e9) avec Minipouce. <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/www.minipouce.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Minipouce<\/em><\/a><em> est la nouvelle plateforme innovante \u00e0 destination des futurs parents. Con\u00e7ue pour simplifier la cr\u00e9ation de votre <a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/grossesse\/accouchement\/sac-pour-la-maternite\">liste de naissance<\/a>, elle offre la possibilit\u00e9 de personnaliser votre liste selon vos envies et besoins.<\/em><\/p><p>&#8211; &#8211; &#8211;<\/p><p><strong>Essentiel ? Non essentiel mais confortable ou pratique ? Inutile ? Et si tout devenait clair et facile ? Avec minipouce, notre objectif est de simplifier la vie des futurs parents.<\/strong><\/p><p>Avec un nouveau-n\u00e9, on peut s&rsquo;adapter en testant, en essayant, en faisant appel \u00e0 notre intuition. Niveau mat\u00e9riel, c\u2019est diff\u00e9rent : conna\u00eetre les indispensables ne s\u2019improvise pas. Si l&rsquo;on peut \u00e9viter de s\u2019\u00e9quiper d\u2019objets inutiles, c\u2019est plut\u00f4t un bon d\u00e9part pour soi, ses placards et la plan\u00e8te ! <strong>Voici LA liste pour vivre sereinement la premi\u00e8re ann\u00e9e<\/strong> \u2014 hors v\u00eatements.<\/p><h2 id=\"la-base-de-la-base-les-9-essentiels\">La base de la base : les 9 essentiels<\/h2><h3 id=\"%F0%9F%92%A4-le-lit\">\ud83d\udca4 Le lit<\/h3><p>Il pourra \u00eatre ouvert selon <a href=\"https:\/\/heloa.app\/blog\/comprendre-la-methode-montessori-principe-avantage\/\" rel=\"noreferrer\">la p\u00e9dagogie Montessori<\/a> ou \u00e0 barreaux, en fonction de vos pr\u00e9f\u00e9rences et de la configuration de votre lieu de vie. Pour l\u2019un comme pour l\u2019autre, <strong>la cl\u00e9 du sommeil est un bon matelas<\/strong>. Choisissez des mat\u00e9riaux actuels et respirants, avec une dimension adapt\u00e9e \u00e0 la taille du lit&nbsp;: c\u2019est la priorit\u00e9.<\/p><h3 id=\"%E2%98%80%EF%B8%8F-le-tapis-d%E2%80%99%C3%A9veil\">\u2600\ufe0f Le tapis d\u2019\u00e9veil<\/h3><p>Investissez dans un tapis d\u2019\u00e9veil simple et moelleux, pour que votre enfant puisse passer un maximum de temps \u00e0 s\u2019\u00e9veiller au sol d\u00e8s la naissance. C\u2019est le meilleur endroit pour commencer \u00e0 bouger et d\u00e9couvrir petit \u00e0 petit son corps, <strong>un espace libre d\u2019activit\u00e9 pour stimuler ses sens et d\u00e9velopper sa <a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/1-3-ans\/developpement\/etapes-developpement-motricite\">motricit\u00e9<\/a> globale<\/strong>.<\/p><h3 id=\"%F0%9F%A7%B4-les-essentiels-soin-et-hygi%C3%A8ne\">\ud83e\uddf4 Les essentiels soin et hygi\u00e8ne<\/h3><p>Savoir <a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/parents\/vie-quotidienne\/prendre-soin-de-soi-pour-mieux-prendre-soin-de-son-enfant\">prendre soin de soi<\/a> commence d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge. <strong>Couches, liniment, petit savon et shampoing, mini kit de manucure, thermom\u00e8tre, s\u00e9rum physiologique, compresses st\u00e9riles\u2026<\/strong> Rangez le n\u00e9cessaire dans une trousse de toilette ou un panier, et vous voil\u00e0 op\u00e9rationnel\u00b7le ! Choisissez des produits doux et sains, pour respecter sa peau d\u00e9licate.<\/p><h3 id=\"%F0%9F%8D%83-le-matelas-%C3%A0-langer\">\ud83c\udf43 Le matelas \u00e0 langer<\/h3><p>On peut faire l\u2019impasse sur une table \u00e0 langer, mais <strong>un matelas \u00e0 langer rend le moment du change confortable pour votre b\u00e9b\u00e9 et pratique pour vous<\/strong>. Il est facile \u00e0 nettoyer et \u00e9vite les t\u00e2ches, l\u00e0 o\u00f9 une simple serviette ne le peut pas toujours ! Le matelas \u00e0 langer de voyage est tr\u00e8s utile en d\u00e9placement, ou m\u00eame \u00e0 la maison si l&rsquo;on manque d&rsquo;espace.<\/p><h3 id=\"%F0%9F%8C%99-deux-gigoteuses\">\ud83c\udf19 Deux gigoteuses<\/h3><p>C\u2019est l\u2019indispensable pour la nuit. <strong>La gigoteuse permet \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 de bouger, sans risque d&rsquo;\u00eatre recouvert<\/strong>. Elle assure une chaleur constante pour des nuits paisibles pour tous. Mettez simplement sur le matelas une al\u00e8se avec un drap housse, et le tour est jou\u00e9 ! Les 6 premiers mois, mieux vaut bannir les tours de lit, sujets \u00e0 de nombreux incidents.<\/p><h3 id=\"%F0%9F%AB%B6-le-doudou\">\ud83e\udef6 Le doudou<\/h3><p>C\u2019est le grand complice de votre b\u00e9b\u00e9 ! Pas forc\u00e9ment les premiers mois, o\u00f9 l\u2019on veillera \u00e0 ne pas le laisser dans le lit la nuit, mais <strong>il a ensuite le pouvoir d\u2019aider votre enfant dans les grandes transitions<\/strong>. Son doudou est une pr\u00e9sence douce et rassurante, capable de suivre son \u00e9volution, des premiers mois \u00e0 parfois plusieurs ann\u00e9es. Petite astuce : une fois \u00e9lu, prenez-en deux, pour qu\u2019il ne le quitte jamais.<\/p><h3 id=\"%F0%9F%A6%A5-le-porte-b%C3%A9b%C3%A9\">\ud83e\udda5 Le porte-b\u00e9b\u00e9<\/h3><p>Tr\u00e8s pratique d\u00e8s les premiers jours, chez vous ou en promenade, c\u2019est le \u00ab&nbsp;kit mains libres&nbsp;\u00bb&nbsp;! Il s\u00e9curise et stimule la curiosit\u00e9 de votre b\u00e9b\u00e9 sur votre monde quotidien. <strong>Le contact physique renforce votre relation intime, favorable \u00e0 son d\u00e9veloppement<\/strong>.<strong> <\/strong>Plusieurs options : \u00e9charpe de portage classique, \u00e9charpe avec sling pour la simplicit\u00e9 ou porte-b\u00e9b\u00e9 mini. Les 3 s&rsquo;utilisent d\u00e8s la sortie de <a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/grossesse\/accouchement\/quand-partir-pour-la-maternite\">maternit\u00e9<\/a>. <\/p><h3 id=\"%F0%9F%8F%9E%EF%B8%8F-la-poussette\">\ud83c\udfde\ufe0f La poussette<\/h3><p>La plupart des futurs parents s&rsquo;accordent sur une chose : la poussette ! Il en existe une multitude. On privil\u00e9gie les poussettes \u00e9volutives, pour s\u2019adapter \u00e0 toutes les \u00e9tapes sans tout changer ! <strong>Elle est pratique en balade, mais aussi pour les siestes lors des d\u00e9placements<\/strong>. Vous allez au resto ou chez des amis ? Votre b\u00e9b\u00e9 ne fera pas d\u2019impasse sur la sieste ! Ultra pliante, citadine ou tout terrain, choisissez la plus adapt\u00e9e \u00e0 votre mode de vie.<\/p><h3 id=\"%F0%9F%AA%91-la-chaise-haute\">\ud83e\ude91 La chaise haute<\/h3><p>Vers 5-6 mois, <strong>d\u00e8s que votre b\u00e9b\u00e9 commence \u00e0 s&rsquo;asseoir et \u00e0 d\u00e9couvrir la diversit\u00e9 des aliments, la chaise haute devient indispensable<\/strong>. Elle permet de cr\u00e9er un moment de partage et c\u2019est la premi\u00e8re \u00e9tape vers l\u2019autonomie. Choisissez une chaise haute qui colle \u00e0 votre d\u00e9co, c\u2019est parti pour quelques ann\u00e9es dans votre cuisine ou salle \u00e0 manger !<\/p><h2 id=\"le-mat%C3%A9riel-super-pratique-16-petits-plus-non-essentiels\">Le mat\u00e9riel super pratique : 16 petits plus non essentiels<br><\/h2><h3 id=\"%F0%9F%8D%BC-un-assortiment-de-biberons\">\ud83c\udf7c Un assortiment de biberons<\/h3><p><strong>Si vous d\u00e9cidez de nourrir votre b\u00e9b\u00e9 exclusivement au biberon, ils deviennent incontournables avec leur acolyte, le lait premier \u00e2ge<\/strong>. Ils sont \u00e9galement essentiels si vous pr\u00e9voyez de tirer votre lait. Privil\u00e9giez-les en verre ou en plastique sans BPA avec cette astuce : au minimum 2 grands biberons et des <a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/1-3-ans\/sante\/la-tetine-bonne-ou-mauvaise-idee\">t\u00e9tines<\/a> vari\u00e9es selon l&rsquo;\u00e2ge 0\/1\/2\/3, pour \u00e9viter de tout avoir \u00e0 racheter au fil des mois. N\u2019en achetez pas trop au d\u00e9part sans les avoir test\u00e9s, car un biberon qui convient \u00e0 un b\u00e9b\u00e9 ne conviendra pas obligatoirement \u00e0 un autre.<\/p><h3 id=\"%F0%9F%92%AB-un-berceau-ou-cododo\">\ud83d\udcab Un berceau ou cododo<\/h3><p>Le berceau est le premier cocon d\u00e9di\u00e9 au sommeil de votre enfant. Vous pouvez aussi opter pour son alternative, le cododo, parfait pour maintenir la proximit\u00e9 pendant la p\u00e9riode d&rsquo;allaitement sans avoir \u00e0 partager le lit. <strong>Plus petit qu\u2019un lit standard, rassurant, confortable et peu encombrant<\/strong>, il est l\u2019alli\u00e9 des 6 premiers mois avant de basculer vers le lit de (petit) grand !<\/p><h3 id=\"%F0%9F%8C%9D-une-veilleuse\">\ud83c\udf1d Une veilleuse<\/h3><p>La veilleuse est une vraie alli\u00e9e ! <strong>Elle \u00e9met une lumi\u00e8re douce qui facilite l\u2019allaitement nocturne ou les petites all\u00e9es et venues sans avoir \u00e0 tout \u00e9clairer<\/strong>. Elle permet donc de favoriser l\u2019endormissement pour un nouveau cycle. Elle apporte aussi une petite touche d\u00e9co.<\/p><h3 id=\"%F0%9F%93%A3-un-babyphone\">\ud83d\udce3 Un babyphone<\/h3><p>Gr\u00e2ce \u00e0 un babyphone, <strong>vous pouvez garder un \u0153il (ou une oreille) sur votre b\u00e9b\u00e9 sans le d\u00e9ranger<\/strong>. Fini les allers-retours inutiles pour v\u00e9rifier s\u2019il dort, s\u2019il pleure, s\u2019il respire normalement&#8230; De quoi souffler et se d\u00e9tendre !<\/p><h3 id=\"%F0%9F%9A%99-un-si%C3%A8ge-auto\">\ud83d\ude99 Un si\u00e8ge auto<\/h3><p>Si vous devez vous d\u00e9placer r\u00e9guli\u00e8rement en voiture, il devient indispensable ! Et dans ce cas, <strong>il faut pr\u00e9voir d\u00e8s la sortie de la maternit\u00e9 un si\u00e8ge auto adapt\u00e9 \u00e0 son \u00e2ge\/poids<\/strong>. Si vous vivez en ville et n\u2019utilisez pas de voiture, vous pouvez \u00e9videmment vous en passer. Vous pourrez en louer un lors de vos d\u00e9placements occasionnels en vacances. En France, le si\u00e8ge auto est obligatoire jusqu\u2019\u00e0 10 ans.<\/p><h3 id=\"%F0%9F%8C%88-un-transat\">\ud83c\udf08 Un transat<\/h3><p>Le transat est polyvalent et compl\u00e9mentaire au tapis d\u2019\u00e9veil. <strong>L\u00e9g\u00e8rement inclin\u00e9, votre b\u00e9b\u00e9 peut observer ce qui l\u2019entoure sous un autre angle<\/strong>. On le d\u00e9place de pi\u00e8ce en pi\u00e8ce facilement et, sous notre regard, il devient un parfait endroit s\u00fbr pour poser notre tout-petit quand on fait d\u2019autres t\u00e2ches\u2026 le temps d\u2019une douche, par exemple.<\/p><h3 id=\"%F0%9F%8C%B1-une-table-%C3%A0-langer\">\ud83c\udf31 Une table \u00e0 langer<\/h3><p><strong>Il peut \u00eatre agr\u00e9able d\u2019avoir un petit espace d\u00e9di\u00e9 pour le change et les rituels quotidiens<\/strong>. L&rsquo;important est de trouver son style. Table \u00e0 langer fixe avec rangements ? Plan \u00e0 langer \u00e0 combiner avec une commode ? Ou panier \u00e0 langer, plus mobile, qui peut \u00eatre une excellente alternative ?<\/p><h3 id=\"%F0%9F%9B%81-une-mini-baignoire\">\ud83d\udec1 Une mini-baignoire<\/h3><p>Choisissez-la pliable si vous avez un petit espace, ou sur pieds si vous avez de la place. On peut faire sans si l&rsquo;on a une baignoire chez soi, en mettant un petit tapis au fond et avec un simple fond d\u2019eau de quelques centim\u00e8tres. Mais <strong>la baignoire b\u00e9b\u00e9 reste tr\u00e8s pratique, s\u00e9curisante et permet d\u2019\u00e9conomiser de l\u2019eau<\/strong>. On ajoute \u00e0 cela les bras rassurants d\u2019un parent, et le tour est jou\u00e9 !<\/p><h3 id=\"%F0%9F%AA%85-des-petits-jeux-d%E2%80%99%C3%A9veil\">\ud83e\ude85 Des petits jeux d\u2019\u00e9veil<\/h3><p>Les premiers mois, b\u00e9b\u00e9 d\u00e9couvre le monde avec tous ses sens. Au tout d\u00e9but, on privil\u00e9gie les forts contrastes, en noir et blanc, ou des objets faciles \u00e0 manipuler et \u00e0 attraper par de toutes petites mains. <strong>Les jeux d\u2019\u00e9veil accompagnent le d\u00e9veloppement extraordinaire de votre enfant !<\/strong><\/p><h3 id=\"%F0%9F%8D%A9-un-anneau-de-dentition\">\ud83c\udf69 Un anneau de dentition<\/h3><p><strong>Les anneaux de dentition sont une aide pr\u00e9cieuse pour soulager l\u2019apparition des premi\u00e8res dents<\/strong>. Il en existe des versions r\u00e9frig\u00e9r\u00e9es plus apaisantes. Faits pour \u00eatre m\u00e2chouill\u00e9s, choisissez des mati\u00e8res saines comme le latex, le caoutchouc ou le silicone naturel.<\/p><h3 id=\"%F0%9F%90%AE-une-bo%C3%AEte-doseuse-%C3%A0-lait\">\ud83d\udc2e Une bo\u00eete doseuse \u00e0 lait<\/h3><p>Voici l&rsquo;arme secr\u00e8te de tous les parents qui ne veulent pas se tromper dans les doses \u00e0 2 h du matin ! Avec \u00e7a, plus de souci de comptage et fini les nuits perturb\u00e9es. \u00c0 emporter avec soi en ext\u00e9rieur la journ\u00e9e, <strong>plus l\u00e9g\u00e8re et pratique que la grosse bo\u00eete de lait<\/strong> !<\/p><h3 id=\"%F0%9F%91%A9%E2%80%8D%F0%9F%8D%B3-un-robot-cuiseur-vapeurmixeur\">\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73 Un robot cuiseur vapeur\/mixeur<\/h3><p>Certains parents h\u00e9sitent car on peut tout \u00e0 fait utiliser le mat\u00e9riel que l\u2019on a d\u00e9j\u00e0 \u00e0 la maison. Mais <strong>il devient un tr\u00e8s bon alli\u00e9 gain de temps pour pr\u00e9parer de petites quantit\u00e9s quotidiennes en p\u00e9riode de <a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/0-12-mois\/nutrition\/la-diversification-alimentaire\">diversification alimentaire<\/a><\/strong>. Les plus : petites quantit\u00e9s pour varier les plaisirs \/ cuit les aliments \u00e0 basse temp\u00e9rature pour conserver les min\u00e9raux. Chez nous, c\u2019est un \u00ab&nbsp;must have&nbsp;\u00bb&nbsp;!<\/p><h3 id=\"%F0%9F%94%A5-un-chauffe-biberon\">\ud83d\udd25 Un chauffe-biberon<\/h3><p>Pour les mamans qui allaitent et conservent leur lait au r\u00e9frig\u00e9rateur, le chauffe-biberon est un vrai plus. <strong>Il permet de r\u00e9chauffer le lait \u00e0 la temp\u00e9rature id\u00e9ale sans alt\u00e9rer ses bienfaits<\/strong>. Si votre b\u00e9b\u00e9 est nourri exclusivement au biberon, les nouveaux pr\u00e9parateurs de biberons, qui distribuent de l\u2019eau toujours \u00e0 la bonne temp\u00e9rature, sont tr\u00e8s pratiques pour avoir un biberon pr\u00eat en quelques instants, surtout la nuit. Il existe aussi le chauffe-biberon nomade pour les baroudeurs, ou l\u2019alternative ultime : le thermos !<\/p><h3 id=\"%F0%9F%91%9C-un-sac-%C3%A0-langer\">\ud83d\udc5c Un sac \u00e0 langer<\/h3><p>Celui-ci n\u2019est pas essentiel, surtout si l\u2019on a d\u00e9j\u00e0 un sac \u00e0 main plus ou moins grand dans lequel mettre <strong>les petites affaires \u00e0 transporter (tenue de rechange, couches, liniment, biberon, eau, lait&#8230;)<\/strong>. Depuis quelques ann\u00e9es, il en existe de si beaux et pratiques que cela devient une bonne id\u00e9e : le sac \u00e0 langer s&rsquo;adapte \u00e0 votre style et pas l&rsquo;inverse !<\/p><h3 id=\"%F0%9F%A7%BA-des-paniers-de-rangement\">\ud83e\uddfa Des paniers de rangement<\/h3><p><strong>Paniers, sacs, petites valises, pochettes murales&#8230; de quoi garder organis\u00e9 tout le bazar de b\u00e9b\u00e9 !<\/strong> On n\u2019a jamais trop de petits rangements. Sur le mur, pr\u00e8s du lit, sur la table \u00e0 langer, dans votre salon, ils vous serviront de longues ann\u00e9es au fil de l\u2019\u00e9volution de votre enfant.<\/p><h3 id=\"%F0%9F%90%95-un-parc\">\ud83d\udc15 Un parc<\/h3><p>Le parc n\u2019est pas automatique. <strong>Il devient essentiel si vous avez des animaux en libert\u00e9 chez vous qui peuvent emp\u00eacher la s\u00e9curit\u00e9 totale de votre b\u00e9b\u00e9<\/strong>. On pourra aussi penser en alternative \u00e0 des barri\u00e8res de s\u00e9curit\u00e9 si vous avez des escaliers, un po\u00eale ou pour limiter l\u2019acc\u00e8s \u00e0 certaines pi\u00e8ces d\u00e8s que votre enfant sera en \u00e2ge de se d\u00e9placer.<\/p><h2 id=\"les-conseils-de-minipouce\">Les conseils de minipouce<br><\/h2><p>\u27a1\ufe0f Petit budget ? <strong>Pensez \u00e0 glisser les essentiels dans votre liste de naissance<\/strong>. Petits ou gros objets, vos proches peuvent participer \u00e0 plusieurs sur un m\u00eame article pour vous aider \u00e0 \u00eatre pr\u00eats le jour J et toute la premi\u00e8re ann\u00e9e. La liste vous permettra aussi d\u2019\u00e9viter les cadeaux surprises multiples et inutiles. <\/p><p>\u27a1\ufe0f <strong>Privil\u00e9giez le \u00ab&nbsp;moins mais mieux&nbsp;\u00bb<\/strong>. Des \u00e9quipements de bonne qualit\u00e9 pourront ensuite se revendre facilement, ou vous suivront de nombreuses ann\u00e9es.<\/p><p>\u27a1\ufe0f La cl\u00e9 reste l\u2019anticipation. Une fois que votre nouveau-n\u00e9 sera l\u00e0, vous n\u2019aurez qu\u2019une seule envie : <strong>vous focaliser uniquement sur vous et lui<\/strong> \u2728<\/p><p><strong>Retrouvez toutes nos s\u00e9lections coup de c\u0153ur et plus encore sur <\/strong><a href=\"https:\/\/www.minipouce.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>minipouce<\/strong><\/a><strong> !<\/strong><\/p><p><em>Un des points forts des Minipouce r\u00e9side dans son catalogue qui comprend des produits de plus de 3&nbsp;000 marques. L&rsquo;un de ces atouts c&rsquo;est sa flexibilit\u00e9 : vous pouvez ajouter \u00e0 votre liste des articles ou services provenant de n&rsquo;importe quel site internet et b\u00e9n\u00e9ficier \u00e9galement d&rsquo;une cagnotte participative int\u00e9gr\u00e9e directement dans la liste. 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