{"id":6475,"date":"2023-02-27T10:04:15","date_gmt":"2023-02-27T10:04:15","guid":{"rendered":"https:\/\/heloa.app\/blog\/non-classe\/comment-se-preparer-a-un-echec-de-pma"},"modified":"2025-06-16T17:13:13","modified_gmt":"2025-06-16T15:13:13","slug":"comment-se-preparer-a-un-echec-de-pma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/parents\/famille\/comment-se-preparer-a-un-echec-de-pma","title":{"rendered":"Comment se pr\u00e9parer \u00e0 un \u00e9chec de PMA ?"},"content":{"rendered":"La <a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/parents\/famille\/couples-de-femmes-et-pma\">PMA<\/a>, ou assistance m\u00e9dicale \u00e0 la procr\u00e9ation, est un ensemble de techniques m\u00e9dicales permettant de r\u00e9pondre \u00e0 un projet parental. Elle est accessible :\n<ul>\n \t<li>aux couples h\u00e9t\u00e9rosexuels (en cas d\u2019infertilit\u00e9 ou pour \u00e9viter de transmettre une maladie g\u00e9n\u00e9tique) ;<\/li>\n \t<li>aux couples de femmes ;<\/li>\n \t<li>aux femmes seules.<\/li>\n<\/ul>\nDans cet article, nous \u00e9voquons d\u2019abord la situation des couples h\u00e9t\u00e9rosexuels infertiles. Si vous \u00eates un couple de femmes ou une future <a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/parents\/famille\/conseils-pour-sorganiser-en-solo-avec-un-bebe\">maman solo<\/a>, vous pourrez cependant retrouver en fin d\u2019article les conseils de notre psychologue pour <strong>vous pr\u00e9parer \u00e0 vivre un <a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/parents\/vie-quotidienne\/le-parcours-pma-dans-lentreprise\">parcours PMA<\/a><\/strong>.\n<h2 id=\"le-recours-%C3%A0-la-pma-en-cas-d%E2%80%99infertilit%C3%A9-dans-les-couples-h%C3%A9t%C3%A9rosexuels\">Le recours \u00e0 la PMA en cas d\u2019infertilit\u00e9 dans les couples h\u00e9t\u00e9rosexuels<\/h2>\nLe diagnostic d\u2019infertilit\u00e9 survient souvent apr\u00e8s de nombreux essais de grossesse spontan\u00e9e et plusieurs examens m\u00e9dicaux au cours desquels l\u2019espoir, les d\u00e9ceptions et la crainte de l\u2019avenir ont pu fragiliser la patiente et son partenaire, ainsi que leur couple.\n\nLe plus souvent, les couples arrivant dans les centres de consultation ont <strong>un sentiment d\u2019urgence et la sensation qu\u2019ils ont perdu leur temps<\/strong> dans les diff\u00e9rentes analyses <a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/parents\/sexualite\/les-preliminaires\">pr\u00e9liminaires<\/a> au diagnostic d\u2019infertilit\u00e9. Ils ont donc des demandes et des attentes pressantes. Ils sont parfois meurtris de ne pas \u00eatre parvenus \u00e0 avoir un enfant naturellement, alors que la ma\u00eetrise de la contraception pouvait laisser \u00e0 penser qu\u2019ils pouvaient faire un enfant lorsqu\u2019ils le souhaitaient.\n<h2 id=\"les-r%C3%A9percussions-psychologiques-de-l%E2%80%99infertilit%C3%A9-chez-la-femme\">Les r\u00e9percussions psychologiques de l\u2019infertilit\u00e9 chez la femme<\/h2>\nL\u2019infertilit\u00e9 renvoie les femmes \u00e0 une v\u00e9ritable \u00ab\u00a0faille identitaire\u00a0\u00bb qui s\u2019inscrit dans une r\u00e9alit\u00e9 corporelle, intime et psychique. Il y a une blessure profonde\u00a0: celle de ne pas pouvoir vivre \u00ab\u00a0normalement\u00a0\u00bb l\u2019\u00e9tat de grossesse, comme leurs amies ou leurs m\u00e8res avant elles. Les patientes expriment leur d\u00e9ception, leur frustration, voire leur col\u00e8re. <strong>Elles d\u00e9crivent le plus souvent un v\u00e9cu de solitude et d\u2019isolement<\/strong>, parfois m\u00eame face \u00e0 leur compagnon qui peut rester silencieux.\n\nElles peuvent avoir tendance \u00e0 se sentir abandonn\u00e9es par leur conjoint, dont elles disent qu\u2019il ne semble pas comprendre leur \u00e9tat de d\u00e9sespoir, supportant mal leurs larmes (m\u00eame si elles ont elles-m\u00eames des difficult\u00e9s \u00e0 se laisser consoler) ou \u00e9tant irr\u00e9m\u00e9diablement optimistes.\n\nCette image de force augmente leur sentiment d\u2019\u00eatre seules \u00e0 souffrir et am\u00e8ne une grande frustration dans le couple. Compar\u00e9es \u00e0 leur conjoint, les femmes parlent plus volontiers de leur souffrance. Elles peuvent en g\u00e9n\u00e9ral verbaliser leurs \u00e9motions, et ainsi soulager une part de leur angoisse.\n\nChez les femmes plus que chez les hommes, <strong>l\u2019horloge biologique leur fait vivre un sentiment d\u2019impuissance et d\u2019urgence<\/strong>. Ce v\u00e9cu peut \u00eatre renforc\u00e9 par la pression sociale ou familiale, avec l\u2019arriv\u00e9e de grossesses dans l\u2019entourage du couple (qui viennent renforcer le v\u00e9cu d\u2019isolement et de diff\u00e9rence).\n\nElles ont donc parfois tendance \u00e0 se centrer sur leurs p\u00e9riodes d\u2019ovulation, en esp\u00e9rant \u00e0 chaque cycle une grossesse, et on observe de v\u00e9ritables souffrances chaque mois lorsque les r\u00e8gles apparaissent. <strong>La femme tend progressivement \u00e0 calquer sa <a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/parents\/sexualite\/etre-parents-et-rester-amants\">sexualit\u00e9<\/a> \u00e0 son d\u00e9sir de grossesse<\/strong>, ce qui fragilise encore son estime d\u2019elle-m\u00eame et sa confiance \u00e0 pouvoir porter un enfant, le mettre au monde et devenir m\u00e8re.\n\nEnfin, les femmes qui subissent les traitements peuvent vivre cette m\u00e9dicalisation comme <strong>une v\u00e9ritable atteinte \u00e0 leur intimit\u00e9<\/strong>. Lors des consultations ou des examens, les soignants engagent une parole sur la sexualit\u00e9 qui peut repr\u00e9senter, physiquement et symboliquement, une mise \u00e0 nu. Les femmes subissent \u00e9galement <strong>des bouleversements hormonaux li\u00e9s aux diff\u00e9rents traitements<\/strong>, ainsi que des effets secondaires pouvant leur faire prendre du poids, et donc entacher l\u2019image d\u2019elles-m\u00eames, d\u00e9j\u00e0 fragilis\u00e9e par la blessure narcissique li\u00e9e au diagnostic d\u2019infertilit\u00e9.\n<h2 id=\"les-r%C3%A9percussions-psychologiques-de-l%E2%80%99infertilit%C3%A9-chez-l%E2%80%99homme\">Les r\u00e9percussions psychologiques de l\u2019infertilit\u00e9 chez l\u2019homme<\/h2>\nComme chez leur compagne, l\u2019infertilit\u00e9 menace l\u2019estime de soi des hommes et peut les fragiliser sur le plan identitaire \u2014 sur le plan de la virilit\u00e9 et de l\u2019identit\u00e9 masculine, notamment. Chez certains hommes, il s\u2019agit d\u2019un tel s\u00e9isme psychique qu\u2019ils mettent parfois en place <strong>des m\u00e9canismes inconscients de d\u00e9ni ou d\u2019incr\u00e9dulit\u00e9<\/strong>.\n\nQuand ils parviennent \u00e0 l\u2019exprimer, les hommes d\u00e9crivent des sentiments de culpabilit\u00e9 et de honte, avec une tendance \u00e0 se faire des reproches. Mais, bien souvent, plus la douleur de la blessure f\u00e9minine s\u2019exprime, plus l\u2019homme a tendance \u00e0 s\u2019effacer et \u00e0 taire son propre v\u00e9cu douloureux. Leurs sentiments de d\u00e9tresse et d\u2019impuissance, face \u00e0 la violence du chagrin de leur compagne et l\u2019impossibilit\u00e9 de trouver une r\u00e9ponse qui puisse l\u2019apaiser, viennent fortement les fragiliser.\n\n<strong>La culpabilit\u00e9 est r\u00e9activ\u00e9e \u00e0 chaque protocole<\/strong> devant le fait que, m\u00eame s\u2019il est porteur de l\u2019infertilit\u00e9, c\u2019est sa femme qui re\u00e7oit les traitements et qui en subit les effets. L\u2019homme peut se sentir \u00e0 l\u2019\u00e9cart du parcours, avec une difficult\u00e9 \u00e0 trouver sa place au sein des diff\u00e9rents protocoles, dont il se sent \u00e9vinc\u00e9 dans son d\u00e9sir d\u2019homme et de p\u00e8re.\n\nLa rivalit\u00e9 inconsciente \u00e0 l\u2019\u00e9gard des m\u00e9decins peut renforcer cette difficult\u00e9 \u00e0 trouver sa place. Tout au long du processus, les hommes peuvent mettre en place des m\u00e9canismes de d\u00e9fense les aidant \u00e0 \u00ab\u00a0vivre\u00a0\u00bb ce long et douloureux parcours. Ils expriment tr\u00e8s rarement leurs \u00e9motions au profit d\u2019un discours factuel, centr\u00e9 sur les difficult\u00e9s li\u00e9es \u00e0 l\u2019infertilit\u00e9 et sur les strat\u00e9gies qu\u2019ils utilisent pour y faire face. Ils peuvent \u00e9galement <strong>rationaliser et banaliser les \u00e9preuves v\u00e9cues, ou fuir<\/strong> (dans le sport ou dans le travail, o\u00f9 ils vont chercher une certaine reconnaissance de leur virilit\u00e9).\n<h2 id=\"comment-se-pr%C3%A9parer-%C3%A0-un-parcours-pma-et-%C3%A0-un-%C3%A9ventuel-%C3%A9chec\">Comment se pr\u00e9parer \u00e0 un parcours PMA et \u00e0 un \u00e9ventuel \u00e9chec ?<\/h2>\nSe lancer dans un protocole PMA n\u2019est donc pas neutre. Pour les couples h\u00e9t\u00e9rosexuels, il intervient souvent apr\u00e8s de nombreuses tentatives de grossesse spontan\u00e9e, de multiples examens et un temps d\u2019attente ayant fragilis\u00e9 le couple.\n\nPour les couples h\u00e9t\u00e9rosexuels comme pour les couples de femmes et les femmes seules, <strong>un parcours PMA est souvent long et difficile<\/strong>. Les traitements hormonaux et les rendez-vous tr\u00e8s r\u00e9guliers \u00e0 la clinique prolongent cet \u00e9tat d\u2019attente et de <a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/parents\/vie-quotidienne\/apprendre-a-gerer-son-stress\">stress<\/a>, et les patients \u00e9voquent leur difficult\u00e9 \u00e0 supporter ce protocole.\n\nIls sont souvent en demande de savoir ce qu\u2019ils peuvent mettre en place afin de \u00ab\u00a0mieux vivre\u00a0\u00bb ce parcours, cette attente, ainsi que l\u2019annonce des r\u00e9sultats en cas d\u2019\u00e9chec. Le terme \u00ab \u00e9chec \u00bb est d\u2019ailleurs tout de suite \u00e0 proscrire puisqu\u2019il ne s\u2019agit pas d\u2019un \u00e9chec en soi. Ce terme induit une dimension trop personnelle qui vient r\u00e9activer la fragilisation narcissique li\u00e9e \u00e0 l\u2019annonce de l\u2019infertilit\u00e9. <strong>On parle alors de \u00ab\u00a0tentative infructueuse\u00a0\u00bb et non pas d\u2019\u00e9chec<\/strong>, ce qui va \u00e9galement all\u00e9ger la culpabilit\u00e9 li\u00e9e au fait de penser \u00ab avoir \u00e9chou\u00e9 \u00bb.\n<h3 id=\"combler-l%E2%80%99attente\">Combler l\u2019attente<\/h3>\nLa tentation est grande de vouloir combler le temps d\u2019attente avant les r\u00e9sultats avec diff\u00e9rentes techniques de respiration, de relaxation, de consultations en acupuncture, hypnose\u2026 <strong>Tout ce qui pourra am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie des patients pendant le protocole est bon \u00e0 prendre<\/strong> et doit \u00eatre mis en place.\n\nMais il ne faut surtout pas tomber dans le pi\u00e8ge d\u2019une multiplication des consultations qui n\u2019auraient finalement pas de sens pour les patientes ou leurs partenaires, mais qui s\u2019y obligeraient afin de \u00ab\u00a0cocher des cases\u00a0\u00bb et de \u00ab\u00a0se d\u00e9tendre\u00a0\u00bb.\n<h3 id=\"accepter-le-stress\">Accepter le stress<\/h3>\nAccepter le stress est primordial pendant le protocole. Le d\u00e9sir d\u2019enfant est tel qu\u2019il est normal et logique d\u2019avoir une attente vis-\u00e0-vis des r\u00e9sultats. Or, ce qui pourrait \u00eatre d\u00e9l\u00e9t\u00e8re, c\u2019est l\u2019angoisse autour du stress normal et r\u00e9actionnel li\u00e9 au parcours. <strong>Accepter les moments de doute est important<\/strong>.\n<h3 id=\"communiquer-et-se-confier\">Communiquer et se confier<\/h3>\nPouvoir se confier est \u00e9galement n\u00e9cessaire. Souvent, les couples ont l\u2019impression de ne pas \u00eatre compris. Au sein m\u00eame du couple, les partenaires r\u00e9agissent parfois tr\u00e8s diff\u00e9remment. Pouvoir consulter un psychologue, trouver du soutien aupr\u00e8s d\u2019un groupe de parole, communiquer avec des amis ou des coll\u00e8gues, partager cette \u00e9preuve sur les r\u00e9seaux sociaux permet de <strong>ne pas s\u2019isoler dans ces temps incertains d\u2019attente des r\u00e9sultats<\/strong>.\n<h3 id=\"se-projeter-ou-non\">Se projeter ou non<\/h3>\nLorsque les r\u00e9sultats n\u00e9gatifs tombent, le plus souvent, on peut assister \u00e0 un v\u00e9ritable effondrement. Les couples se demandent alors comment mieux se pr\u00e9parer \u00e0 un \u00e9chec de PMA et regrettent de s\u2019\u00eatre autant projet\u00e9s.\n\nOn le sait : les traitements et le protocole constituent un chemin difficile et <strong>les projections et l\u2019espoir, m\u00eame s\u2019ils sont teint\u00e9s de doutes et de craintes, sont n\u00e9cessaires<\/strong> afin de pouvoir accepter de passer par toutes ces piq\u00fbres et tous ces rendez-vous.\n\nDe plus, se prot\u00e9ger ne signifie pas \u00ab ne pas souffrir \u00bb. Encore une fois, il est surtout important que vous puissiez accepter de passer par des temps difficiles, et de pouvoir vous relever de cela en \u00e9tant le plus entour\u00e9s possible (par la famille, les amis, mais aussi par les professionnels de sant\u00e9). Des consultations psychologiques sont possibles dans les centres de PMA et peuvent vous aider \u00e0 traverser ces p\u00e9riodes difficiles.\n<h3 id=\"faire-le-point-avec-l%E2%80%99%C3%A9quipe-m%C3%A9dicale\">Faire le point avec l\u2019\u00e9quipe m\u00e9dicale<\/h3>\nAvoir programm\u00e9 une consultation m\u00e9dicale apr\u00e8s les r\u00e9sultats est souvent important pour refaire le point sur ce qui a pu se passer pendant le parcours. Il arrive que le m\u00e9decin et l\u2019\u00e9quipe puissent changer les traitements, ajuster le protocole. Tr\u00e8s souvent, la tentative infructueuse n\u2019arrive pas pour rien et va <strong>permettre \u00e0 l\u2019\u00e9quipe de conna\u00eetre de mieux en mieux vos r\u00e9ponses aux traitements mis en place<\/strong>.\n<h3 id=\"s%E2%80%99autoriser-%C3%A0-faire-une-pause\">S\u2019autoriser \u00e0 faire une pause<\/h3>\nUn temps de pause est parfois n\u00e9cessaire entre deux protocoles. <strong>Savoir s\u2019\u00e9couter et s\u2019autoriser \u00e0 penser \u00e0 soi<\/strong> est primordial afin que le prochain parcours puisse ne pas commencer dans un \u00e9tat d\u2019\u00e9puisement physique et psychique. Rappelez-vous qu\u2019<strong>\u00e0 chaque protocole, il y a une chance qu\u2019une grossesse aboutisse<\/strong>\u00a0: prenez soin de vous pendant les traitements, parce que tout peut tr\u00e8s vite s&rsquo;encha\u00eener par la suite !\n\nLucille Cloarec, psychologue","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans cet article, nous \u00e9voquons d\u2019abord la situation des couples h\u00e9t\u00e9rosexuels infertiles. 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