{"id":6466,"date":"2023-02-09T14:37:10","date_gmt":"2023-02-09T14:37:10","guid":{"rendered":"https:\/\/heloa.app\/blog\/non-classe\/concilier-sexualite-et-maternite-sans-pression"},"modified":"2024-09-10T06:35:39","modified_gmt":"2024-09-10T04:35:39","slug":"concilier-sexualite-et-maternite-sans-pression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/parents\/sexualite\/concilier-sexualite-et-maternite-sans-pression","title":{"rendered":"Concilier sexualit\u00e9 et maternit\u00e9 sans pression"},"content":{"rendered":"

Devenir m\u00e8re est une \u00e9tape de vie bouleversante, une exp\u00e9rience qui vient reconfigurer l\u2019identit\u00e9, y apporter de nouvelles couches, en d\u00e9faire d\u2019autres. Dans ce temps de m\u00e9tamorphoses physiques et psychiques, la sexualit\u00e9<\/a> va particuli\u00e8rement se voir bouscul\u00e9e. Comment l\u2019appr\u00e9hender de fa\u00e7on sereine et \u00e9panouissante sans qu\u2019elle ne devienne une injonction ?<\/em><\/p>

La \u00ab\u00a0charge sexuelle\u00a0\u00bb<\/h2>
Lors de mon rendez-vous des six semaines post-partum<\/a> avec mon gyn\u00e9cologue, nous discutons contraception. Il me propose de me poser un st\u00e9rilet en cuivre, je lui r\u00e9ponds que je vais y r\u00e9fl\u00e9chir, et que de toute fa\u00e7on, cela ne presse pas puisque ma libido est absolument inexistante. Ce \u00e0 quoi il r\u00e9torque\u00a0: \u00ab\u00a0Oui mais d\u00e9p\u00eachez-vous tout de m\u00eame, monsieur a des besoins\u00a0\u00bb. \u00a0Cette petite phrase m\u2019a fait l\u2019effet d\u2019une bombe. Mon mari a des besoins\u00a0? Et les miens, de besoins\u00a0? Apr\u00e8s avoir port\u00e9 un enfant pendant neuf mois et accouch\u00e9 pendant 30 heures\u00a0?<\/blockquote>

Ce type de r\u00e9flexion est monnaie courante dans les sph\u00e8res m\u00e9dicales ou dans l\u2019entourage des individus. Quelle femme n\u2019a pas d\u00e9j\u00e0 entendu \u00ab\u00a0Il faut se remettre en selle\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Fais attention, si tu ne le satisfais pas, il ira voir ailleurs\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0L\u2019app\u00e9tit vient en mangeant\u00a0\u00bb, etc.\u00a0? Toutes ces remarques participent \u00e0 ce que l\u2019on appelle \u00ab\u00a0la charge sexuelle\u00a0\u00bb<\/strong>.<\/p>

Dans un article du Monde, Ma\u00efa Mazaurette revient sur ce concept\u00a0: \u00ab\u00a0Devoir conjugal, contraception, injonctions<\/a> esth\u00e9tiques\u2026 Le sexe, comme les t\u00e2ches domestiques, n\u2019\u00e9chappe pas aux in\u00e9galit\u00e9s de genre<\/strong>\u00a0\u00bb, explique-t-elle. De leur c\u00f4t\u00e9, Cl\u00e9mentine Gallot et Caroline Michel, autrices de \u00ab\u00a0La Charge sexuelle\u00a0\u00bb, expliquent que la sexualit\u00e9 est l\u2019autre charge mentale des femmes<\/strong>. Que l\u2019on parle de maladies sexuellement transmissibles, de contraception, de d\u00e9sir ou de plaisir, les femmes portent majoritairement ce poids et il est attendu d\u2019elles qu\u2019elles soient comp\u00e9tentes et actives dans ce domaine. Elles ne doivent surtout jamais le laisser en jach\u00e8re, quel que soit leur \u00e9tat de sant\u00e9 mental ou physique. <\/p>

Sexualit\u00e9 et post-partum<\/h2>

Durant le post-partum, les femmes sont plus ou moins explicitement incit\u00e9es \u00e0 satisfaire les besoins de leur mari<\/strong>, rapidement apr\u00e8s leur accouchement. Des t\u00e9moignages en ce sens avaient \u00e9t\u00e9 relev\u00e9s sous les hashtags #PayeTonGyneco et #PayeTonUterus, avec des remarques intrusives et assujettissantes de gyn\u00e9cologues qui encourageaient les femmes \u00e0 reprendre une activit\u00e9 sexuelle en \u00e9voquant le d\u00e9sir du conjoint.<\/p>

Dans le magazine N\u00e9on de f\u00e9vrier-mars 2020, le sexologue Philippe Brenot \u00e9nonce que la m\u00e8re ne doit pas se r\u00e9fugier dans le lien avec l\u2019enfant et doit \u00ab\u00a0transgresser\u00a0\u00bb. Il dit\u00a0: \u00ab\u00a0Quand l\u2019enfant arrive, d\u00e8s le d\u00e9but, il est pr\u00e9f\u00e9rable de recommencer \u00e0 faire l\u2019amour ou, encore mieux, de ne pas avoir arr\u00eat\u00e9.\u00a0\u00bb \u00a0Ces remarques sont aberrantes. La reprise de la sexualit\u00e9 doit se faire d’abord au rythme de la femme<\/strong>, qui vient de passer par des phases transformatrices physiquement et identitairement. La sexualit\u00e9, l\u2019amour, le couple rel\u00e8vent \u00a0d\u2019une alchimie fragile, surtout en temps de r\u00e9\u00e9quilibrage comme le post-partum. Peu de femmes ont envie d\u2019\u00eatre p\u00e9n\u00e9tr\u00e9es quelques jours ou quelques semaines apr\u00e8s avoir accouch\u00e9.<\/p>

Sur le site du magazine Parents, le t\u00e9moignage de St\u00e9phanie, 30 ans, maman d\u2019un petit gar\u00e7on de 6 ans, est retranscrit et comment\u00e9 par le sexologue Sylvain Mimoun\u00a0: \u00ab\u00a0Trois jours apr\u00e8s mon accouchement, alors que j\u2019\u00e9tais encore \u00e0 la maternit\u00e9<\/a>, nous avons fait l\u2019amour dans la salle de bains de ma chambre. La demande venait de mon mari, car moi, je pensais ne plus pouvoir. J\u2019avais peur de ne rien ressentir et d\u2019avoir mal, m\u00eame si je n\u2019ai pas eu d\u2019\u00e9pisiotomie<\/a>. Mon mari m\u2019a rassur\u00e9e en me disant qu\u2019on arr\u00eaterait si je ressentais une quelconque douleur\u00a0\u00bb.<\/p>

Le Dr Mimoun commente ainsi cet \u00e9pisode\u00a0: \u00ab\u00a0Le principal risque en refaisant l\u2019amour pr\u00e9cocement, c\u2019est que la femme ait mal. Si elle souffre, elle sera r\u00e9ticente \u00e0 l\u2019id\u00e9e de recommencer.\u00a0\u00bb D\u2019abord, c\u2019est faux, il ne s\u2019agit pas de se pr\u00e9occuper uniquement des douleurs physiques potentielles, mais bien de pr\u00e9paration et de maturit\u00e9 mentale pour renouer avec son corps sexuel<\/strong>. <\/p>

Ensuite, il faut relever que l\u2019\u00e9poux force la main \u00e0 la jeune femme en mettant l\u2019accent sur son d\u00e9sir et en lui dictant ses termes\u00a0: \u00ab\u00a0Si tu as mal, on arr\u00eate.\u00a0\u00bb Il n\u2019engage pas avec son \u00e9pouse une conversation \u00e9quitable o\u00f9 chacun \u00e9nonce son ressenti, ses envies<\/strong>. Il ne se pr\u00e9occupe pas de savoir si oui ou non, imm\u00e9diatement apr\u00e8s avoir mis au monde leur b\u00e9b\u00e9, avec les sympt\u00f4mes que cela implique (ut\u00e9rus<\/a> gonfl\u00e9, pertes de sang, etc.), elle est pr\u00eate \u00e0 avoir une relation sexuelle.<\/p>

La sexualit\u00e9 en post-partum et au-del\u00e0 est une r\u00e9invention<\/strong>, et ce sont les personnes dont la maternit\u00e9 va marquer le corps et l\u2019esprit qui doivent mener la danse. Ce temps est le leur, leurs envies et besoins sont prioritaires. Chaque femme est diff\u00e9rente et doit trouver les modalit\u00e9s d\u2019une reprise de l\u2019activit\u00e9 sexuelle dans une temporalit\u00e9 qui lui est propre. Renouer avec une vie intime doit se faire en douceur<\/strong>. <\/p>

Dans le cas o\u00f9 la personne ayant accouch\u00e9 se sent pr\u00eate, que son d\u00e9sir est pr\u00e9sent, techniquement, il est possible de reprendre les rapports sexuels avec p\u00e9n\u00e9tration 3 semaines apr\u00e8s un accouchement, le temps que le col de l’ut\u00e9rus se referme. S’il y a eu une d\u00e9chirure, une \u00e9pisiotomie ou une c\u00e9sarienne<\/a>, il faut attendre la cicatrisation compl\u00e8te des sutures (en moyenne 6 semaines). D\u2019autre part, si le d\u00e9sir est l\u00e0 mais que le corps tarde encore \u00e0 revenir \u00e0 lui, la sexualit\u00e9 ne s\u2019arr\u00eate pas \u00e0 la p\u00e9n\u00e9tration<\/strong> : massages, caresses<\/a> et stimulations externes sont envisageables.<\/p>

En r\u00e9sum\u00e9, la sexualit\u00e9 apr\u00e8s avoir donn\u00e9 naissance \u00e0 un enfant est une aventure dont l\u2019ingr\u00e9dient premier est le consentement<\/a> mutuel<\/strong>. Les femmes peuvent y d\u00e9couvrir de nouveaux fantasmes, envies, d\u00e9sirs. Et si tout est fait \u00e0 leur rythme, la sexualit\u00e9 n\u2019en sera que plus riche et int\u00e9ressante pour les deux membres du couple. <\/p>

<\/p>

Bibliographie :
– Ma\u00efa Mazaurette, \u00ab Charge mentale des femmes : la sexualit\u00e9 aussi ! \u00bb, in Le Monde du 21 mars 2020<\/a>
– Cl\u00e9mentine Gallot et Caroline Michel, La Charge sexuelle. D\u00e9sir, plaisir, contraception, IST\u2026 encore l\u2019affaire des femmes, First, 2020
– Marius Fran\u00e7ois, \u00ab O\u00f9 va le couple ? \u00bb, in N\u00e9on, n\u00b0 75, f\u00e9vrier-mars 2020
– \u00c9lodie-Elsy Moreau, \u00ab Apr\u00e8s l\u2019accouchement, quand reprendre une sexualit\u00e9 \u00bb, in Parents, avril 2018<\/a><\/em><\/p>

<\/p>

Illana Weizman<\/strong>, essayiste, journaliste et militante f\u00e9ministe<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Devenir m\u00e8re est une \u00e9tape de vie bouleversante, pendant laquelle la sexualit\u00e9 va se voir bouscul\u00e9e. 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