{"id":6455,"date":"2023-01-30T16:41:32","date_gmt":"2023-01-30T16:41:32","guid":{"rendered":"https:\/\/heloa.app\/blog\/non-classe\/le-temps"},"modified":"2024-09-10T06:35:41","modified_gmt":"2024-09-10T04:35:41","slug":"le-temps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/parents\/couple\/le-temps","title":{"rendered":"Le temps"},"content":{"rendered":"

Le temps, condition sine qua non<\/em> pour une vie \u00e9rotique r\u00e9ussie <\/h2>
\u00ab\u00a0Je n\u2019ai pas de temps pour moi, alors vous imaginez pour m\u2019envoyer en l\u2019air ? \u00bb (phrase prononc\u00e9e lors de l\u2019une de mes consultations) <\/blockquote>

Comment r\u00e9pondre autre chose que \u00ab\u00a0je vous comprends\u00a0\u00bb ? Depuis toujours, mais surtout depuis l\u2019av\u00e8nement de l\u2019\u00e9conomie lib\u00e9rale, le temps est devenu la ressource la plus pr\u00e9cieuse. <\/strong><\/p>

Vous avez sans doute d\u00e9j\u00e0 entendu cette phrase de Benjamin Franklin : \u00ab\u00a0Le temps, c\u2019est de l\u2019argent \u00bb<\/strong>. Mais connaissez-vous celle de Raymond Devos qui disait\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0Mais pourquoi courent-ils si vite ? \u2014 Pour gagner du temps ! Comme le temps, c’est de l’argent… plus ils courent vite, plus ils en gagnent !\u00a0\u00bb <\/em>\u00c0 force de courir apr\u00e8s l\u2019argent, on en oublierait presque que l\u2019on y laisse du temps, mais aussi et surtout notre sant\u00e9 mentale.<\/p>

Enfin, citons Jean-Louis Servan-Schreiber, journaliste, essayiste, mais aussi connu du grand public comme celui qui a fait red\u00e9coller Psychologies Magazine. Il disait du temps : \u00ab\u00a0Nous r\u00e9fl\u00e9chissons bien plus \u00e0 l’emploi de notre argent renouvelable, qu’\u00e0 celui de notre temps irrempla\u00e7able.\u00a0\u00bb <\/p>

Notre emploi au d\u00e9triment de notre emploi du temps <\/h2>

Il semblerait, dans notre monde qui va trop vite, o\u00f9 l\u2019on peut commander (rayez la mention inutile) un taxi \/ un burger \/ un rendez-vous galant en moins de 5 minutes, que nous nous trompions de qu\u00eate. Nous recherchons plus \u00e0 avoir qu\u2019\u00e0 \u00eatre<\/strong>.<\/p>

Nous avons probablement toutes et tous \u00e9t\u00e9 confront\u00e9s \u00e0 un dossier urgent \u00e0 finir, et nous avons pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 nous priver du temps avec les n\u00f4tres pour r\u00e9pondre \u00e0 l\u2019obligation de terminer urgemment cette t\u00e2che.<\/p>

Alors, bien s\u00fbr, nous n’avons pas toujours le choix et nous n\u2019allons pas risquer notre emploi pour un dossier laiss\u00e9 en souffrance (qui plus est par les temps qui courent). Mais l’id\u00e9e est d\u2019amorcer une r\u00e9flexion.<\/p>

Aujourd\u2019hui, nous sommes dans une qu\u00eate de toujours plus, d\u2019optimisation, mais plus pour quoi exactement ? Interrogeons-nous. <\/p>

Que recherchons-nous exactement dans cette qu\u00eate de promotion ?<\/strong> Est-ce de la reconnaissance, une meilleure qualit\u00e9 de vie, davantage d\u2019estime de la part de notre manager, de nos proches, de nos parents ? Que cherchons-nous \u00e0 prouver ? Est-ce que cette qu\u00eate de plus serait le sympt\u00f4me que nous ne sommes \u00ab\u00a0pas assez\u00a0\u00bb ? Interroger notre rapport \u00e0 l\u2019argent, au monde \u00e9conomique, au travail et \u00e0 ce qu\u2019il dit de nous, nous permet d\u00e9j\u00e0 de comprendre ce qui est important pour nous.<\/p>

Faites l\u2019exercice et compl\u00e9tez la phrase suivante : \u00ab\u00a0J\u2019aurai la sensation d\u2019avoir r\u00e9ussi quand\u2026\u00a0\u00bb<\/strong>. Il va sans dire que cette phrase \u00e9voluera au gr\u00e9 du temps, mais c\u2019est un bon ancrage pour l\u2019ici et maintenant. <\/p>

Le grand perdant de cette qu\u00eate de plus : notre vie \u00e9rotique<\/h2>

Nous avons tendance, et heureusement, \u00e0 penser que l\u2019autre sera toujours l\u00e0 \u2014 sinon la vie ne serait qu\u2019une multitude d\u2019angoisses. Toutefois, ce \u00ab\u00a0doudou\u00a0\u00bb \u00e9motionnel a aussi ses travers : on s\u2019y laisse glisser peu \u00e0 peu, en faisant de moins en moins d\u2019efforts. Jusqu’\u00e0 cette phrase ultime qui vient vous ensevelir sous des coussins moelleux : \u00ab\u00a0Non mais de toute fa\u00e7on, il\/elle comprendra\u00a0\u00bb. <\/p>

Oui, mais non ! Bien s\u00fbr, on a besoin de se sentir en confiance et de ne pas rentrer dans une panique extr\u00eame d\u00e8s que l\u2019autre passe le pas de la porte en disant \u00ab \u00c7a y est : il\/elle va me quitter\u00a0\u00bb.<\/p>

Mais l\u2019autre ne vous appartient pas, tout comme vous ne lui appartenez pas, et donc rien n\u2019est fig\u00e9 dans une relation<\/strong>. Votre partenaire (tout comme vous) a besoin de s\u00e9curit\u00e9 et d\u2019amour, et si jamais il\/elle estime que la relation ne lui apporte plus cela, ce sera la fin. Ne pas prendre soin de soi<\/a> en tant qu\u2019individu, ne pas prendre soin de l’autre, ne pas s\u2019accorder du temps \u00e0 deux, ne pas laisser une place au d\u00e9sir, c\u2019est devoir faire face au risque in\u00e9vitable de s\u2019\u00e9loigner.<\/p>

\u00ab\u00a0On n\u2019a pas le temps\u00a0\u00bb, c\u2019est diff\u00e9rent de \u00ab\u00a0On ne prend pas le temps \u00bb<\/h2>

Petite diff\u00e9rence, certes, mais qui prend tout son sens !<\/p>

Nous sommes les acteurs de notre vie. Au quotidien, nous prenons tout un tas de micro-d\u00e9cisions (35 000 selon Psychology Today). Or, prendre du temps pour nous (et par voie de cons\u00e9quence pour notre couple, si cela est applicable) est LA condition sine qua non<\/em> pour une vie \u00e9rotique r\u00e9ussie. Comment ? Voici quelques astuces :<\/p>