{"id":6344,"date":"2022-01-06T15:20:33","date_gmt":"2022-01-06T15:20:33","guid":{"rendered":"https:\/\/heloa.app\/blog\/non-classe\/comment-demarrer-allaitement-maternel"},"modified":"2024-09-10T06:35:52","modified_gmt":"2024-09-10T04:35:52","slug":"comment-demarrer-allaitement-maternel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/parents\/post-partum\/comment-demarrer-allaitement-maternel","title":{"rendered":"Comment d\u00e9marrer l’allaitement maternel\u00a0?"},"content":{"rendered":"

Contrairement \u00e0 ce que l\u2019on pourrait croire, l\u2019allaitement ne d\u00e9bute pas \u00e0 la naissance de votre b\u00e9b\u00e9 ! Jadis, les femmes \u00ab apprenaient \u00bb \u00e0 allaiter depuis leur plus tendre enfance. Elles voyaient, observaient et finalement int\u00e9graient les attitudes, les gestes et les mani\u00e8res de faire des femmes allaitantes de leur entourage. Par le pass\u00e9, l\u2019allaitement \u00e9tait la norme, tout comme l\u2019accompagnement de la jeune m\u00e8re en post-partum<\/a>. Aujourd\u2019hui, la dur\u00e9e moyenne de l\u2019allaitement maternel en France est de 3 semaines : il n\u2019y a donc plus de mod\u00e9lisations, d\u2019observations et d\u2019apprentissages possibles dans le quotidien. <\/p>

L\u2019allaitement maternel, cela ne va pas toujours de soi : cela s\u2019apprend. Il faut donc r\u00e9fl\u00e9chir, chercher, discuter\u2026 bref, se pr\u00e9parer ! \u00a0Et la meilleure des pr\u00e9parations ne consiste pas \u00e0 d\u00e9tailler les positions d\u2019allaitement ou bien la fr\u00e9quence et la dur\u00e9e des t\u00e9t\u00e9es. En revanche, prendre conscience que l\u2019allaitement maternel est une histoire de couple, se renseigner sur le \u00ab mode d\u2019emploi \u00bb du b\u00e9b\u00e9 allait\u00e9 et organiser son \u00ab village post-natal \u00bb sont les cl\u00e9s d\u2019un d\u00e9marrage d\u2019allaitement serein.<\/p>

Toutes les informations suivantes sont vraies seulement pour le nouveau-n\u00e9 normal \u00e0 terme, d\u2019un poids de naissance dans la norme et apr\u00e8s un accouchement normal.<\/p>

L\u2019allaitement : une histoire de couple <\/h2>

Dans un premier temps, cette prise de conscience permettra aux m\u00e8res seules d\u2019organiser au mieux autour d\u2019elles un r\u00e9seau de personnes bienveillantes. Celles-ci pourront ainsi veiller sur elles et les soutenir de la meilleure des mani\u00e8res. Au sein du couple (ou de ce r\u00e9seau), il faut discuter allaitement, s\u2019informer et finalement se mettre d\u2019accord pour r\u00e9ussir \u00e0 former une \u00e9quipe efficace qui avance dans le m\u00eame sens.<\/p>

La m\u00e8re qui allaite va avoir besoin d\u2019un soutien logistique, c\u2019est certain, mais aussi et avant tout d\u2019un soutien affectif de qualit\u00e9. Le ou la partenaire va souvent devoir y croire pour deux, et ce \u00e0 de multiples moments charni\u00e8res… notamment le d\u00e9marrage. <\/p>

La grossesse, l\u2019accouchement et le d\u00e9but de l\u2019allaitement mettent les m\u00e8res dans une situation de grande fatigue, mais \u00e9galement de d\u00e9pendance affective. Alors qu\u2019elles \u00e9taient des femmes autonomes et accomplies, elles se retrouvent \u00a0parfois \u00e0 attendre f\u00e9brilement le retour de leur soutien ! On entend souvent les partenaires dire qu\u2019ils ont le sentiment de ne rien faire durant cette p\u00e9riode. Pourtant, leur pr\u00e9sence et leur aide sont fondamentales dans la r\u00e9ussite de ce d\u00e9marrage d\u2019allaitement (mais aussi par la suite). Cet accompagnement pr\u00e9cieux donne \u00e0 la m\u00e8re l\u2019\u00e9nergie qui lui permet de mettre en place l\u2019allaitement. <\/p>

Le b\u00e9b\u00e9 allait\u00e9 : un \u00ab mode d\u2019emploi \u00bb bien particulier !<\/h2>

De nos jours, la plupart des b\u00e9b\u00e9s sont \u00e9lev\u00e9s au lait industriel. Ces b\u00e9b\u00e9s-l\u00e0 sont en g\u00e9n\u00e9ral capables de s\u2019endormir seuls, en autonomie dans leur berceau, et d\u2019espacer leurs t\u00e9t\u00e9es assez rapidement. Ces caract\u00e9ristiques sont devenues la norme dans nos soci\u00e9t\u00e9s occidentales, et tout le monde attend des b\u00e9b\u00e9s qu\u2019ils fassent leurs nuits et qu\u2019ils mangent la quantit\u00e9 exacte de lait industriel indiqu\u00e9e sur la bo\u00eete !<\/p>

Le b\u00e9b\u00e9 allait\u00e9, lui, n\u2019en sera pas forc\u00e9ment capable au d\u00e9part : il va peut-\u00eatre avoir besoin de votre aide pour entrer dans le sommeil et y rester. Quant au fait d\u2019espacer ses t\u00e9t\u00e9es, il n\u2019y arrivera peut-\u00eatre jamais ! Mais pourquoi est-ce plus difficile ? <\/p>

En caricaturant ce qu\u2019il se passe, voici l\u2019explication : les mol\u00e9cules du lait industriel sont beaucoup plus grosses que celles du lait maternel. Elles n\u00e9cessitent la mise en place de la \u00a0digestion et elles provoquent donc une somnolence apr\u00e8s les biberons \u2013 comme lorsque vous sortez d\u2019un d\u00e9jeuner bien arros\u00e9\u2026 Une \u00a0sieste ne serait pas de refus ! Difficile de rester \u00e9veill\u00e9 et alerte dans ces conditions. Et pour votre b\u00e9b\u00e9, les recommandations sont d\u2019augmenter les quantit\u00e9s un peu tous les jours au d\u00e9but : il n\u2019a donc pas d\u2019autre choix que de dormir, m\u00eame si c\u2019est seul dans son lit.<\/p>

Rien de tel chez le b\u00e9b\u00e9 allait\u00e9. Il va juste \u00ab\u00a0faire son job\u00a0\u00bb, c\u2019est-\u00e0-dire r\u00e9clamer \u00e0 ses parents d\u2019\u00eatre au bon endroit au bon moment : sur sa m\u00e8re et au sein. Il ne prendra que les quantit\u00e9s de lait qui lui suffisent. C\u2019est un m\u00e9canisme de survie parfaitement au point qui a permis \u00e0 l\u2019humanit\u00e9 d\u2019arriver jusqu\u2019\u00e0 notre \u00e8re. Votre b\u00e9b\u00e9 ne sait \u00e9videmment pas \u00e0 quelle \u00e9poque il est n\u00e9 ! Les \u00a0petits d\u2019hommes d\u2019aujourd\u2019hui, tout comme ceux de l\u2019Antiquit\u00e9, continuent et continueront \u00e0 r\u00e9clamer d\u2019\u00eatre d\u00e9pos\u00e9s \u00ab \u00e0 la bonne adresse \u00bb, comme le dit Suzanne Colson (sp\u00e9cialiste en lactation). C\u2019est d\u2019ailleurs une chose que r\u00e9clament aussi beaucoup les b\u00e9b\u00e9s nourris au lait industriel : \u00eatre sur le sein de leur m\u00e8re, le seul endroit o\u00f9 ils se sentent v\u00e9ritablement en s\u00e9curit\u00e9 et combl\u00e9s. <\/p>

En ce qui concerne la fr\u00e9quence et la dur\u00e9e des repas, il est impossible de savoir combien un enfant prend au sein, contrairement au biberon. C\u2019est tr\u00e8s souvent une source d\u2019inqui\u00e9tude pour les professionnels et l\u2019entourage. Malheureusement, tant que les seins<\/a> des femmes ne seront pas transparents et gradu\u00e9s, il ne nous reste qu\u2019\u00e0 faire confiance aux b\u00e9b\u00e9s ! Ce sont eux qui g\u00e8rent la quantit\u00e9 de lait qu\u2019ils prennent. Il y a d\u2019ailleurs fort \u00e0 parier que ce n\u2019est jamais la m\u00eame d\u2019un repas \u00e0 l\u2019autre, mais \u00e9galement d\u2019un jour \u00e0 l\u2019autre. Il ne faut donc mettre aucune restriction en mati\u00e8re de fr\u00e9quence et de dur\u00e9e des t\u00e9t\u00e9es. <\/p>

Organiser son \u00ab village post-natal \u00bb <\/h2>

Vous l\u2019avez maintenant compris, le d\u00e9but de la vie de votre nouveau-n\u00e9 va vous demander une disponibilit\u00e9 d\u2019esprit et de corps de tous les instants. Cela implique tout simplement que le reste va devoir \u00eatre pris en charge par l\u2019entourage : courses, m\u00e9nage, cuisine, mais aussi le quotidien de vos autres enfants\u2026 Tout cela ne doit plus \u00eatre de votre ressort. Faites intervenir grands-parents, voisins, amis et toute personne de bonne volont\u00e9 ! Un proverbe africain dit : \u00ab Il faut tout un village pour faire un enfant \u00bb : c\u2019est exactement cela. R\u00e9partissez et organisez toute cette logistique avant votre accouchement. \u00a0Et comme cadeaux de naissance, proposez \u00e0 vos proches de vous offrir des services plut\u00f4t qu\u2019un \u00e9ni\u00e8me pyjama ! <\/p>

L\u2019autre int\u00e9r\u00eat de cette organisation est de ne jamais laisser seule la maman durant le mois qui suit la naissance. C\u2019est l\u2019autre fonction de votre \u00ab village \u00bb. Dans nos soci\u00e9t\u00e9s occidentales, de nombreuses femmes souffrent du \u00a0baby blues<\/a> lors de la mise en place du lien m\u00e8re-enfant. La chute hormonale qui intervient durant cette p\u00e9riode est souvent mise en cause. Mais si l\u2019on s\u2019int\u00e9resse un peu \u00e0 ce qui se passe ailleurs dans le monde, l\u2019incidence de ce baby blues y est bien moindre. Pourtant, toutes les femmes du monde subissent \u00e9galitairement cette chute hormonale. Un autre proverbe africain dit : \u00ab Il ne faut jamais laisser seule une jeune accouch\u00e9e pendant au moins 40 jours sinon les mauvais esprits viennent la hanter ! \u00bb Le parall\u00e8le entre les mauvais esprits et le baby blues semble \u00e9vident. <\/p>

Chacun comprendra ais\u00e9ment que sans aide ni soutien, la t\u00e2che est bien plus difficile. Mais \u00a0les familles d\u2019aujourd\u2019hui sont souvent \u00e9clat\u00e9es : les parents ici, une s\u0153ur l\u00e0-bas, une amie encore ailleurs\u2026 Et notre soci\u00e9t\u00e9 demande aujourd\u2019hui aux jeunes accouch\u00e9es de se d\u00e9brouiller par elles-m\u00eames. Il peut donc arriver \u00e0 certaines d\u2019entre elles de ressentir un sentiment d\u2019\u00e9chec et d\u2019incomp\u00e9tence. Si c\u2019est votre cas, t\u00e2chez de vous rappeler qu\u2019il s\u2019agit surtout d\u2019un probl\u00e8me soci\u00e9tal. <\/p>

L\u2019essentiel pour bien d\u00e9marrer son allaitement<\/h2>

D\u2019un point de vue pratique, pr\u00e9f\u00e9rez le peau \u00e0 peau<\/a> au berceau de votre chambre de maternit\u00e9<\/a> ! Cette pratique si douce va vous permettre de faire connaissance avec votre nouveau-n\u00e9. Rapidement, vous pourrez identifier les moments o\u00f9 il veut t\u00e9ter, ceux o\u00f9 il veut seulement un c\u00e2lin et aussi ceux o\u00f9 une petite promenade s\u2019impose\u2026 Bref, vous deviendrez vite parfaitement comp\u00e9tente dans la lecture de ses besoins.<\/p>

En ce qui concerne les positions d\u2019allaitement ou bien les fr\u00e9quences et les dur\u00e9es de t\u00e9t\u00e9es, vous rencontrerez \u00a0\u00e0 la maternit\u00e9 de nombreuses \u00a0personnes pr\u00eates \u00e0 vous enseigner le b.a.-ba \u00a0de l\u2019allaitement. Malheureusement, une partie du monde m\u00e9dical actuel a tendance \u00e0 prendre pour mod\u00e8le le mode d\u2019emploi du nourrisson aliment\u00e9 au lait artificiel. <\/p>

Mais vous l\u2019avez compris, seul votre b\u00e9b\u00e9 est comp\u00e9tent pour savoir quand, combien et comment manger. Pour rappel, toutes les informations donn\u00e9es dans cet article concernent seulement le nouveau-n\u00e9 normal \u00e0 terme, d\u2019un poids normal \u00e0 la naissance et apr\u00e8s un accouchement normal.<\/p>

Finalement, pour bien d\u00e9marrer votre allaitement, il vous faut trouver du soutien, de la bienveillance, assez de confiance en vous pour pouvoir vous fier \u00e0 votre enfant, le tout saupoudr\u00e9 de quelques connaissances sur les moyens de communication et les comportements normaux du nouveau-n\u00e9\u2026 Et tout va se passer au mieux ! Des professionnelles de sant\u00e9 sp\u00e9cialis\u00e9es comme des consultantes en lactation ou des \u00ab doulas \u00bb post-natales peuvent aussi s\u2019av\u00e9rer tr\u00e8s pr\u00e9cieuses, voire indispensables dans certaines situations.<\/p>

R\u00e9fl\u00e9chissez, cherchez, discutez-en : bref, pr\u00e9parez-vous ! Puis, collez, observez et lisez votre b\u00e9b\u00e9 : lui seul sait ce dont il a besoin et quand il en a besoin. <\/p>

Vous avez toutes les cartes en main pour vivre une tr\u00e8s belle histoire d\u2019allaitement.
<\/p>

Charlotte REDON
Sage-femme
Sp\u00e9cialiste en lactation humaine
Vincennes<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u2019allaitement maternel, cela ne va pas toujours de soi : cela s\u2019apprend. Il faut donc r\u00e9fl\u00e9chir, chercher, discuter\u2026 bref, se pr\u00e9parer !<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5665,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","rank_math_title":"D\u00e9buter l'allaitement maternel : conseils","rank_math_description":"L'allaitement maternel s'apprend. 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