La reprise du travail apr\u00e8s la naissance d\u2019un enfant est souvent source de questionnements qui apparaissent d\u00e8s la grossesse. Les m\u00e8res, les couples se demandent en effet comment ils pourront s\u2019organiser apr\u00e8s la naissance du b\u00e9b\u00e9 et comment ils pourront harmonieusement concilier les diff\u00e9rents \u00ab chapitres \u00bb de leur nouvelle vie. C\u2019est comme si la grossesse puis la rencontre avec un enfant \u00e9taient l\u2019occasion de s\u2019interroger sur nos priorit\u00e9s, sur nos envies, sur nos choix de vie.<\/p>
Reprendre le travail peut \u00eatre source de stress<\/a> car il y a de nombreux facteurs que nous ne ma\u00eetrisons pas. La difficult\u00e9 \u00e0 trouver une place en cr\u00e8che, le tr\u00e8s court cong\u00e9 maternit\u00e9<\/a> ou d\u2019\u00e9ventuelles difficult\u00e9s financi\u00e8res emp\u00eachent parfois de choisir la solution souhait\u00e9e.<\/p> La reprise du travail est donc \u00e0 anticiper, \u00e0 penser \u00e0 deux, mais il faut aussi prendre en compte les facteurs qui n\u2019appara\u00eetront qu\u2019apr\u00e8s la naissance de l\u2019enfant. Certaines m\u00e8res pensaient en effet vouloir prendre un cong\u00e9 tr\u00e8s long et se sont finalement rendu compte qu\u2019elles avaient besoin de retrouver plus rapidement leur travail et leur vie sociale. Certains p\u00e8res s\u2019autorisent \u00e0 prendre un cong\u00e9 parental alors qu\u2019ils ne pensaient absolument pas cela pertinent et possible pendant la grossesse.<\/p> Tant que la rencontre avec le b\u00e9b\u00e9 n\u2019a pas eu lieu et que l\u2019exp\u00e9rience des premiers temps avec son enfant n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 v\u00e9cue, il est difficile de savoir ce dont on a envie, et de quelle mani\u00e8re on a envie d\u2019imbriquer sa vie de famille \u00e0 sa vie sociale et professionnelle. Or, les d\u00e9marches li\u00e9es au mode de garde s\u2019anticipent. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 faire toutes ces d\u00e9marches bien avant la naissance afin d\u2019avoir le maximum de choix possibles, puis de vous recentrer sur vos options et sur vos souhaits.<\/p> Depuis le 1er juillet 2021, les coparents b\u00e9n\u00e9ficient d\u2019un cong\u00e9 paternit\u00e9<\/a> de 25 jours pour la naissance d\u2019un enfant (ou de 32 jours dans le cas de naissances multiples<\/a>). Il doit d\u00e9buter imm\u00e9diatement apr\u00e8s le cong\u00e9 de naissance de trois jours pay\u00e9 normalement par l\u2019employeur. Mais il est possible de prendre ce cong\u00e9 en une ou plusieurs fois. Sa dur\u00e9e peut \u00eatre d\u00e9compos\u00e9e en deux p\u00e9riodes :<\/p> Il est tr\u00e8s fr\u00e9quent que les coparents prennent ce cong\u00e9 en entier d\u00e8s la naissance pour prendre leurs marques \u00e0 trois rapidement.<\/p> La reprise du travail pour les coparents est souvent difficile : il a pu s\u2019agir d\u2019une jolie parenth\u00e8se, et quitter son b\u00e9b\u00e9 et sa compagne le matin peut \u00eatre v\u00e9cu comme un d\u00e9chirement. \u00c0 cela s\u2019ajoutent la fatigue qui s\u2019est accumul\u00e9e et la culpabilit\u00e9 de laisser sa compagne seule. N\u2019h\u00e9sitez pas, encore une fois, \u00e0 anticiper : pourquoi ne pas faire venir de la famille \u00e0 ce moment-l\u00e0 ? Reprendre en douceur ou en t\u00e9l\u00e9travail peut aussi aider les coparents \u00e0 reprendre plus facilement le travail apr\u00e8s le chamboulement li\u00e9 \u00e0 la grossesse, l\u2019accouchement et le retour \u00e0 domicile avec le b\u00e9b\u00e9.<\/p> En ce qui concerne les m\u00e8res, la plupart trouvent difficile de laisser leur b\u00e9b\u00e9 d\u00e8s dix semaines alors qu\u2019elles sont encore dans une phase de fusion avec lui. En effet, le b\u00e9b\u00e9 est \u00e0 cet \u00e2ge-l\u00e0 dans une phase de d\u00e9pendance importante, ne fait peut-\u00eatre pas encore ses nuits et le rythme est alors tr\u00e8s compliqu\u00e9 \u00e0 trouver. Certains couples peuvent s\u2019organiser pour reprendre plus tardivement le travail, mais l\u00e0 encore il n\u2019y a pas de r\u00e8gles. Il faut s\u2019autoriser \u00e0 ne pas faire comme tout le monde : l\u2019essentiel est de faire ce qui est juste pour vous et ce qui sera le plus adapt\u00e9 pour votre b\u00e9b\u00e9.<\/p> M\u00eame si l\u2019on a r\u00e9ussi \u00e0 opter pour une reprise du travail au moment o\u00f9 cela nous convient, un stress peut survenir pendant les quelques jours pr\u00e9c\u00e9dant le retour au bureau. C\u2019est absolument normal et il est n\u00e9cessaire, l\u00e0 encore, d\u2019anticiper et de penser \u00e0 cette reprise. Peut-elle se faire en douceur ? En milieu de semaine ? Avec des horaires all\u00e9g\u00e9s les premiers jours ? En t\u00e9l\u00e9travail ? Avec la possibilit\u00e9 que le coparent prenne des cong\u00e9s pay\u00e9s au moment de la reprise de sa compagne ? <\/p> Il est \u00e9galement important de respecter les p\u00e9riodes d\u2019adaptation propos\u00e9es par les modes de garde collectifs ou par les assistantes maternelles. Cela permet de se sentir progressivement en confiance avec l\u2019\u00e9quipe ou la personne qui gardera votre enfant, et cela vous permettra aussi de vous s\u00e9parer de mani\u00e8re plus douce. Profitez de ces petites s\u00e9parations pour prendre du temps pour vous avant de reprendre le travail, car le rythme sera forc\u00e9ment plus charg\u00e9. Parlez \u00e9galement de ce qui va se passer \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9. Selon son \u00e2ge, il ne comprendra pas forc\u00e9ment le sens des mots, mais il entendra votre intention : vous l\u2019aimez, vous viendrez toujours le chercher, vous ne l\u2019abandonnez pas.<\/p> La reprise du travail est bien souvent une p\u00e9riode de r\u00e9adaptation pour toute la famille. Le rythme pris va forc\u00e9ment devoir changer en termes d\u2019horaires et de logistique. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 demander de l\u2019aide, \u00e0 penser \u00e0 qui peut vous seconder car seul(e), vous ne pourrez pas tout faire.<\/p> Nous sommes \u00e0 une \u00e9poque o\u00f9 nous nous sentons dans l\u2019obligation d\u2019\u00eatre performants sur tous les fronts. Or, c\u2019est impossible. Vous ne pourrez pas \u00eatre partout, et si vous culpabilisez et pensez \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 pendant vos r\u00e9unions ou si vous pensez \u00e0 votre prochain point t\u00e9l\u00e9phonique lorsque vous baignez votre b\u00e9b\u00e9, vous ne serez finalement nulle part. Compartimentez, priorisez, hi\u00e9rarchisez et d\u00e9l\u00e9guez (mais sans critiquer !).<\/p> La communication est encore une fois la cl\u00e9. D\u00e9finissez vos r\u00f4les, les t\u00e2ches que vous pensez pouvoir faire, le rythme que vous pensez pouvoir prendre. Cela \u00e9vitera la culpabilit\u00e9, les rancunes et la sensation de charge mentale si l\u2019un des deux parents a l\u2019impression de tout porter. Un b\u00e9b\u00e9 s\u2019\u00e9l\u00e8ve \u00e0 deux, mais n\u2019oubliez pas votre \u00ab village \u00bb qui sera s\u00fbrement ravi de vous pr\u00eater main forte dans les premiers temps. Lucille CLOAREC La grossesse puis la rencontre avec un enfant \u00e9taient l\u2019occasion de s\u2019interroger sur nos priorit\u00e9s, sur nos envies, sur nos choix de vie.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5590,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","rank_math_title":"La reprise du travail","rank_math_description":"La grossesse et l'arriv\u00e9e de votre enfant ont remis en question vos priorit\u00e9s et choix de vie. 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Psychologue clinicienne
Saint Cloud<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"