{"id":20409,"date":"2025-07-02T00:49:12","date_gmt":"2025-07-01T22:49:12","guid":{"rendered":"https:\/\/heloa.app\/?p=20409"},"modified":"2025-07-02T00:49:12","modified_gmt":"2025-07-01T22:49:12","slug":"maux-tete-enceinte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/grossesse\/sante\/maux-tete-enceinte","title":{"rendered":"Maux t\u00eate enceinte : comment comprendre, anticiper et apaiser les douleurs pendant la grossesse ?"},"content":{"rendered":"<p>Derri\u00e8re la banalit\u00e9 apparente des <strong>maux t\u00eate enceinte<\/strong> se cache un vrai d\u00e9fi du quotidien, une g\u00eane fluctuante, parfois ent\u00eatante, qui interroge et pr\u00e9occupe de nombreux parents. L\u2019intensit\u00e9 de ces douleurs, leur inqui\u00e9tante impr\u00e9visibilit\u00e9 \u2013 et cette question lancinante : \u00ab Est-ce grave, dois-je m\u2019en alarmer ? \u00bb \u2013 rythment les journ\u00e9es et les nuits, brisent les \u00e9lans de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et bousculent les routines d\u00e9j\u00e0 chamboul\u00e9es de la grossesse. La fatigue, la tension, les changements hormonaux, tout s\u2019entrem\u00eale et multiplie les causes possibles alors que le confort du parent s\u2019amenuise. \u00c0 travers ce tour d\u2019horizon, cap sur la compr\u00e9hension fine des <strong>maux t\u00eate enceinte<\/strong>, les r\u00e9ponses pratiques \u2013 des conseils ultra concrets aux solutions m\u00e9dicales valid\u00e9es \u2013 et un vrai pas de c\u00f4t\u00e9 pour d\u00e9mystifier ces sensations, souvent sources d\u2019angoisse silencieuse. Que faut-il surveiller ? Pr\u00e9venir ? Soulager sans danger ? Voici l\u2019essentiel \u00e0 ma\u00eetriser.<\/p> <h2 id=\"comprendrelesmauxtteenceintevariationstypologiesetsignauxdalerte\">Comprendre les maux t\u00eate enceinte : variations, typologies et signaux d\u2019alerte<\/h2> <p>Savez-vous que pr\u00e8s de 80 % des femmes enceintes exp\u00e9rimentent, \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre, les fameux <strong>maux t\u00eate enceinte<\/strong> ? Derri\u00e8re ce chiffre, deux familles de douleurs se distinguent. D\u2019abord, les <strong>c\u00e9phal\u00e9es tensionnelles<\/strong> : imaginez une pression diffuse, comme un bandeau qui serre le front ou les tempes, parfois prolong\u00e9e par des tensions dans la nuque. Souvent, ces douleurs restent mod\u00e9r\u00e9es, mais elles peuvent ressurgir \u00e0 la moindre fatigue, posture inconfortable ou insomnie. Un vrai \u00ab fond sonore \u00bb pour certaines futures mamans.<\/p> <p>\u00c0 l\u2019autre extr\u00eame, les <strong>migraines<\/strong> se manifestent, elles, par une douleur plus vive, volontiers localis\u00e9e d\u2019un c\u00f4t\u00e9 du cr\u00e2ne, d\u2019allure pulsatile. Parfois, leur cort\u00e8ge s\u2019accompagne d\u2019une intol\u00e9rance \u00e0 la lumi\u00e8re (photophobie), de naus\u00e9es voire de vomissements. Vous vous demandez si ces migraines vont durer toute la grossesse ? Souvent non. Elles s\u2019att\u00e9nuent, dans la majorit\u00e9 des cas, apr\u00e8s le premier trimestre, mais certaines femmes demeurent sujettes \u00e0 ces acc\u00e8s plus tardivement.<\/p> <p>S\u2019il vous arrive de ressentir une pression nouvelle, un mal de t\u00eate soudain, r\u00e9sistant au repos et au parac\u00e9tamol, ou si des troubles visuels, une <a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/1-3-ans\/sante\/la-fievre-chez-lenfant\">fi\u00e8vre<\/a>, des \u0153d\u00e8mes du visage, des vomissements fr\u00e9quents ou une \u00e9l\u00e9vation de la tension art\u00e9rielle l\u2019accompagnent, il s\u2019agit l\u00e0 de signes d\u2019alerte majeurs. Ces sympt\u00f4mes sont \u00e0 prendre tr\u00e8s au s\u00e9rieux\u202f: ils peuvent traduire une <strong><a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/grossesse\/sante\/proteinurie-grossesse\">pr\u00e9\u00e9clampsie<\/a><\/strong>, complication m\u00e9dicale grave n\u00e9cessitant une prise en charge urgente.<\/p> <h2 id=\"quellescausesderrirelesmauxtteenceinte\">Quelles causes derri\u00e8re les maux t\u00eate enceinte ?<\/h2> <p>S\u2019il fallait d\u00e9signer les principaux coupables, les <strong>fluctuations hormonales<\/strong> remporteraient la palme. Les \u0153strog\u00e8nes et la progest\u00e9rone font varier le diam\u00e8tre des vaisseaux sanguins du cerveau, entra\u00eenant parfois cette fameuse <strong>vasodilatation<\/strong> responsable de la douleur. La fatigue, omnipr\u00e9sente, accentue la sensibilit\u00e9 aux stimuli du quotidien. Le <a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/parents\/vie-quotidienne\/apprendre-a-gerer-son-stress\">stress<\/a>, lui, exacerbe la tension musculaire, cr\u00e9ant un cercle vicieux o\u00f9 chaque contrari\u00e9t\u00e9 peut r\u00e9veiller la douleur.<\/p> <p>Parmi les autres facteurs, citons :<\/p> <ul> <li>La <strong>d\u00e9shydratation<\/strong> : un manque d\u2019eau, et d\u00e9j\u00e0 l\u2019\u00e9quilibre se rompt, favorisant la survenue des maux t\u00eate enceinte.<\/li> <li>L\u2019<strong>hypoglyc\u00e9mie<\/strong> cons\u00e9cutive \u00e0 un repas saut\u00e9 ou trop l\u00e9ger : n\u2019h\u00e9sitez jamais \u00e0 fractionner l\u2019alimentation.<\/li> <li>L\u2019arr\u00eat soudain de la <strong>caf\u00e9ine<\/strong> chez les grandes consommatrices, qui pr\u00e9cipite parfois une v\u00e9ritable crise.<\/li> <li>Les facteurs environnementaux : bruits forts, luminosit\u00e9 excessive, odeurs ent\u00eatantes.<\/li> <\/ul> <p>Une attention particuli\u00e8re doit \u00eatre port\u00e9e \u00e0 la hausse de la <strong>pression art\u00e9rielle<\/strong> apr\u00e8s 20 semaines, surtout si elle s\u2019accompagne d\u2019autres signes (prot\u00e9inurie, \u0153d\u00e8mes). Ces caract\u00e9ristiques orientent imm\u00e9diatement le clinicien vers le diagnostic de <strong>pr\u00e9\u00e9clampsie<\/strong>.<\/p> <h2 id=\"repreretinterprterlessymptmesquandsinquiter\">Rep\u00e9rer et interpr\u00e9ter les sympt\u00f4mes : quand s\u2019inqui\u00e9ter ?<\/h2> <p>Face \u00e0 un <strong>maux t\u00eate enceinte<\/strong>, tout r\u00e9side dans la capacit\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rencier l\u2019ordinaire de l\u2019exceptionnel. Les c\u00e9phal\u00e9es les plus banales s\u2019associent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 une douleur mod\u00e9r\u00e9e, bilat\u00e9rale, disparaissant au repos ou apr\u00e8s une hydratation correcte. Le parac\u00e9tamol calme souvent la situation, un signe rassurant.<\/p> <p>En revanche, certains indices doivent alerter sans d\u00e9lai :<\/p> <ul> <li>Douleur violente, inhabituelle, \u00ab comme jamais auparavant \u00bb<\/li> <li>Vision brouill\u00e9e, sensation de taches scintillantes devant les yeux<\/li> <li>Vomissements \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition<\/li> <li>\u0152d\u00e8mes du visage ou des mains<\/li> <li>Fi\u00e8vre persistante<\/li> <li>Confusion ou d\u00e9sorientation<\/li> <li>Hypertension art\u00e9rielle objectiv\u00e9e<\/li> <\/ul> <p>Dans ces situations, chaque minute compte. Installer la <a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/grossesse\/vie-quotidienne\/femme-enceinte-vivre-sereinement-grossesse\">future m\u00e8re<\/a> au calme, la coucher sur le c\u00f4t\u00e9 gauche, et consulter en urgence sont les bons r\u00e9flexes \u00e0 adopter. Mieux vaut consulter une fois \u00ab pour rien \u00bb que de laisser s\u2019installer un ph\u00e9nom\u00e8ne grave.<\/p> <h2 id=\"quelsrisquesetconsquencespourlafuturemamanetlebb\">Quels risques et cons\u00e9quences pour la future maman et le b\u00e9b\u00e9 ?<\/h2> <p>Au quotidien, les <strong>maux t\u00eate enceinte<\/strong> r\u00e9duisent la qualit\u00e9 de vie : fatigue, baisse de la concentration, irritabilit\u00e9, troubles du sommeil. Heureusement, il s\u2019agit, dans la majorit\u00e9 des cas, de troubles fonctionnels sans r\u00e9percussion pour la grossesse. Mais certains cas sortent du lot\u202f: une douleur persistante, associ\u00e9e \u00e0 une <strong>hypertension art\u00e9rielle<\/strong> ou \u00e0 des signes neurologiques, peut cacher une complication vasculaire (pr\u00e9\u00e9clampsie, accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral, d\u00e9collement placentaire). Ces tableaux exceptionnels mettent en jeu la sant\u00e9 de l\u2019enfant \u00e0 venir, d\u2019o\u00f9 la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019une vigilance accrue.<\/p> <p>C\u00f4t\u00e9 traitement, l\u2019autom\u00e9dication s\u2019av\u00e8re risqu\u00e9e\u202f: de nombreux m\u00e9dicaments antidouleurs ou anti-inflammatoires sont contre-indiqu\u00e9s pendant la grossesse. Les AINS (ibuprof\u00e8ne, aspirine) majorent le risque d\u2019atteinte cardiaque et de complications pour le f\u0153tus, en particulier au deuxi\u00e8me et troisi\u00e8me trimestre. Seul le <strong>parac\u00e9tamol<\/strong>, administr\u00e9 aux doses recommand\u00e9es, reste valid\u00e9. Vous vous demandez\u202f: faut-il supporter sto\u00efquement la douleur\u202f? Absolument pas\u202f; un traitement adapt\u00e9 existe, mais il doit toujours \u00eatre discut\u00e9 avec le professionnel de sant\u00e9 r\u00e9f\u00e9rent.<\/p> <h2 id=\"prvenirlesmauxtteenceintehyginedevieetroutinesprivilgier\">Pr\u00e9venir les maux t\u00eate enceinte : hygi\u00e8ne de vie et routines \u00e0 privil\u00e9gier<\/h2> <p>L\u2019\u00e9quation, d\u2019apparence simple, repose sur la r\u00e9gularit\u00e9 et l\u2019attention \u00e0 soi. Pour limiter la fr\u00e9quence et l\u2019intensit\u00e9 des <strong>maux t\u00eate enceinte<\/strong> :<\/p> <ul> <li>Fractionnez les repas, en privil\u00e9giant une alimentation vari\u00e9e et \u00e9quilibr\u00e9e pour \u00e9viter les \u00ab coups de pompe \u00bb brutaux li\u00e9s \u00e0 l\u2019hypoglyc\u00e9mie<\/li> <li>Buvez au moins 1,5 \u00e0 2 litres d\u2019eau par jour, m\u00eame si la soif ne se fait pas sentir (la d\u00e9shydratation reste un facteur-cl\u00e9)<\/li> <li>Maintenez un rythme de sommeil stable et r\u00e9parateur<\/li> <li>Identifiez puis \u00e9vitez vos d\u00e9clencheurs personnels (bruits, odeurs, lumi\u00e8re trop vive)<\/li> <li>Adoptez une <a href=\"https:\/\/heloa.app\/fr\/blog\/parents\/vie-quotidienne\/bienfaits-activite-physique-et-sport\">activit\u00e9 physique<\/a> douce\u202f: marche, natation ou yoga pr\u00e9natal pour rel\u00e2cher les tensions et soulager la pression sur la nuque<\/li> <li>Privil\u00e9giez les techniques de relaxation\u202f: sophrologie, m\u00e9ditation ou respiration profonde peuvent agir directement sur la perception de la douleur<\/li> <li>Soignez la posture, notamment sur les postes assis prolong\u00e9s (coussin de soutien, pauses r\u00e9guli\u00e8res)<\/li> <\/ul> <p>Parfois, l\u2019utilisation d\u2019applications mobiles permet de suivre l\u2019intensit\u00e9 et la fr\u00e9quence des <strong>maux t\u00eate enceinte<\/strong>, identifiant ainsi plus facilement les facteurs d\u00e9clenchants (une ressource pr\u00e9cieuse lors des consultations m\u00e9dicales).<\/p> <h2 id=\"soulagernaturellementlesdouleursremdesvalidsetmthodesdouces\">Soulager naturellement les douleurs : rem\u00e8des valid\u00e9s et m\u00e9thodes douces<\/h2> <p>Se reposer dans une <strong>pi\u00e8ce fra\u00eeche, sombre et calme<\/strong> reste l\u2019un des rem\u00e8des les plus imm\u00e9diats pour att\u00e9nuer les <strong>maux t\u00eate enceinte<\/strong>. L\u2019application d\u2019une <strong>compresse froide<\/strong> sur le front ou, au contraire, d\u2019une <strong>bouillotte ti\u00e8de<\/strong> sur la nuque, peut parfois suffire \u00e0 dissiper la douleur. Les massages des tempes, du cuir chevelu, ou encore de la nuque avec des mouvements circulaires doux favorisent la d\u00e9tente musculaire. <\/p> <p>Pour celles qui pr\u00e9f\u00e8rent les approches naturelles, la m\u00e9ditation pleine conscience, la respiration abdominale ou le yoga pr\u00e9natal, agissent autant sur le stress que sur la douleur elle-m\u00eame. Les tisanes \u00e0 la <strong>m\u00e9lisse<\/strong> ou l\u2019application d&rsquo;<strong>hydrolat de camomille<\/strong> sur le front offrent un soulagement l\u00e9ger et sans effets secondaires (en accord avec le professionnel de sant\u00e9).<\/p> <p>Attention toutefois aux huiles essentielles, qui sont formellement d\u00e9conseill\u00e9es pendant toute la grossesse\u202f: leur pouvoir p\u00e9n\u00e9trant et leurs effets impr\u00e9visibles sont incompatibles avec la s\u00e9curit\u00e9 du f\u0153tus. L\u2019acupuncture, lorsqu\u2019elle est pratiqu\u00e9e par un professionnel averti, peut \u00e9galement apporter une r\u00e9elle am\u00e9lioration, notamment dans les cas r\u00e9currents.<\/p> <h2 id=\"mdicamentsetgrossessequepeutonutiliserentoutescurit\">M\u00e9dicaments et grossesse : que peut-on utiliser en toute s\u00e9curit\u00e9 ?<\/h2> <p>La r\u00e8gle est simple\u202f: le <strong>parac\u00e9tamol<\/strong> constitue la r\u00e9f\u00e9rence, et seul antalgique autoris\u00e9 en autom\u00e9dication pendant la grossesse. Respectez une dose maximale de 4 g par 24 h, r\u00e9partie en prises r\u00e9guli\u00e8res, et sans d\u00e9passement prolong\u00e9. Au-del\u00e0 de ce recours, tout autre traitement, en particulier les m\u00e9dicaments de la famille des AINS (anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens tels que l&rsquo;ibuprof\u00e8ne ou l&rsquo;aspirine), est formellement contre-indiqu\u00e9 du deuxi\u00e8me trimestre jusqu\u2019\u00e0 l\u2019accouchement, en raison d\u2019un risque \u00e9lev\u00e9 pour le f\u0153tus (fermeture pr\u00e9matur\u00e9e du canal art\u00e9riel, complications cardiaques). Pour les cas de migraines graves et invalidantes, certains traitements sp\u00e9cifiques peuvent \u00eatre envisag\u00e9s mais toujours sous prescription et surveillance m\u00e9dicale stricte.<\/p> <h2 id=\"quandsolliciterunprofessionneldesant\">Quand solliciter un professionnel de sant\u00e9\u202f?<\/h2> <p>Une question persiste\u202f: \u00e0 quel moment faut-il consulter\u202f? La prudence recommande de se rapprocher de son m\u00e9decin, sage-femme ou gyn\u00e9cologue en pr\u00e9sence d\u2019un <strong>maux t\u00eate enceinte<\/strong> intense, inhabituel, brutal ou persistant. L\u2019accompagnement devient indispensable d\u00e8s lors que d\u2019autres sympt\u00f4mes s\u2019associent\u202f: troubles visuels, vomissements incoercibles, apparition d\u2019\u0153d\u00e8mes, fi\u00e8vre, hypertension art\u00e9rielle, ou douleurs abdominales inhabituelles. Face \u00e0 ces tableaux, seul le professionnel pourra \u00e9valuer la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019examens compl\u00e9mentaires (prise de la tension, analyse d\u2019urines, examens sanguins, voire imagerie c\u00e9r\u00e9brale si besoin). La prise en charge rapide s\u00e9curise la grossesse, \u00e9vite les complications et rassure durablement.<\/p> <h2 id=\"conseilspratiquesauquotidien\">Conseils pratiques au quotidien<\/h2> <ul> <li>Accordez-vous de vrais moments de repos, sans scrupule<\/li> <li>Privil\u00e9giez une alimentation fractionn\u00e9e et \u00e9quilibr\u00e9e, en \u00e9vitant les aliments susceptibles de d\u00e9clencher les crises (chocolat, sodas light, produits ferment\u00e9s)<\/li> <li>Hydratez-vous par petites gorg\u00e9es tout au long de la journ\u00e9e<\/li> <li>Int\u00e9grez relaxation, sophrologie, ou yoga pr\u00e9natal dans votre routine<\/li> <li>Optez pour une activit\u00e9 physique douce (marche, natation)<\/li> <li>Soignez l\u2019ergonomie des postes de travail ou de repos (coussin lombaire, pauses r\u00e9guli\u00e8res)<\/li> <li>Utilisez des applis de suivi sant\u00e9 pour noter la r\u00e9currence et l\u2019intensit\u00e9 des <strong>maux t\u00eate enceinte<\/strong> : un atout pour mieux \u00e9changer avec votre professionnel lors des rendez-vous.<\/li> <\/ul> <h2 id=\"retenir\">\u00c0 retenir<\/h2> <ul> <li>Les <strong>maux t\u00eate enceinte<\/strong> restent un ph\u00e9nom\u00e8ne fr\u00e9quent, majoritairement b\u00e9nin mais parfois r\u00e9v\u00e9lateur de pathologies n\u00e9cessitant un suivi rapproch\u00e9.<\/li> <li>Une hygi\u00e8ne de vie adapt\u00e9e (hydratation, sommeil, alimentation, activit\u00e9 physique) est le pilier de la pr\u00e9vention.<\/li> <li>Rep\u00e9rer les sympt\u00f4mes inhabituels ou persistants permet d\u2019\u00e9viter les situations d\u2019urgence et de prot\u00e9ger la sant\u00e9 de la m\u00e8re et du b\u00e9b\u00e9.<\/li> <li>Seul le <strong>parac\u00e9tamol<\/strong> est valid\u00e9 en autom\u00e9dication ; toute autre pharmacop\u00e9e doit faire l\u2019objet d\u2019un avis m\u00e9dical.<\/li> <li>Pour aller plus loin dans les conseils personnalis\u00e9s et b\u00e9n\u00e9ficier de questionnaires sant\u00e9 gratuits adapt\u00e9s aux enfants, l\u2019<a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/1g586ft8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">application Heloa<\/a> reste une ressource fiable et \u00e0 port\u00e9e de clic.<br \/> Soyez attentif \u00e0 chaque signal du corps, faites-vous confiance \u2013 et rappelez-vous qu\u2019une d\u00e9marche pr\u00e9ventive et accompagn\u00e9e permet, le plus souvent, de traverser la grossesse sereinement.<\/li> <\/ul> <h2 id=\"lesquestionsdesparents\">Les questions des parents<\/h2> <h3 id=\"estcenormaldavoirplusmallatteaudbutdelagrossesse\">Est-ce normal d\u2019avoir plus mal \u00e0 la t\u00eate au d\u00e9but de la grossesse ?<\/h3> <p>Oui, il est courant de ressentir davantage de maux de t\u00eate au premier trimestre. Les fluctuations hormonales, la fatigue et les changements de rythme de vie peuvent accentuer ces sensations d\u00e9sagr\u00e9ables. Rassurez-vous, ce ph\u00e9nom\u00e8ne touche de nombreuses futures mamans et s\u2019estompe souvent apr\u00e8s quelques semaines. Prendre le temps de se reposer, bien s\u2019hydrater et adopter une routine douce aide g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 att\u00e9nuer ces g\u00eanes passag\u00e8res.<\/p> <h3 id=\"certainsalimentsouboissonspeuventilsfavoriseroulimiterlesmauxdettependantlagrossesse\">Certains aliments ou boissons peuvent-ils favoriser ou limiter les maux de t\u00eate pendant la grossesse ?<\/h3> <p>L\u2019alimentation peut jouer un r\u00f4le non n\u00e9gligeable. Certaines personnes remarquent que le chocolat, les produits laitiers ferment\u00e9s, la charcuterie ou les boissons contenant de la caf\u00e9ine peuvent, \u00e0 l\u2019exc\u00e8s, favoriser la survenue de maux de t\u00eate. \u00c0 l\u2019inverse, veiller \u00e0 avoir des repas \u00e9quilibr\u00e9s, riches en fruits et l\u00e9gumes, et boire r\u00e9guli\u00e8rement de l\u2019eau (m\u00eame sans sensation de soif) aide \u00e0 pr\u00e9server l\u2019\u00e9quilibre du corps et \u00e0 limiter les tensions. Chaque parent est unique, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 identifier au fil des jours ce qui vous convient le mieux.<\/p> <h3 id=\"peutoncontinuerpratiqueruneactivitphysiquelorsquonamallattependantlagrossesse\">Peut-on continuer \u00e0 pratiquer une activit\u00e9 physique lorsqu\u2019on a mal \u00e0 la t\u00eate pendant la grossesse ?<\/h3> <p>Tant que la douleur reste l\u00e9g\u00e8re \u00e0 mod\u00e9r\u00e9e et sans sympt\u00f4me inqui\u00e9tant, une activit\u00e9 physique douce peut parfois m\u00eame soulager les tensions. La marche, la natation ou quelques exercices de yoga pr\u00e9natal favorisent la d\u00e9tente et am\u00e9liorent la circulation. \u00c9coutez-vous avant tout : il importe d\u2019adapter l\u2019intensit\u00e9 \u00e0 votre confort du moment et de privil\u00e9gier les mouvements qui permettent une relaxation globale. Si la douleur s\u2019intensifie ou s\u2019accompagne d\u2019autres signes inhabituels, il est conseill\u00e9 de marquer une pause et d\u2019en discuter avec un professionnel de sant\u00e9.<\/p> <p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/heloa.app\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/maux-tete-enceinte-curated-lifestyle-qL6tcBzM7UY-unsplash.jpg\" width=\"628\" alt=\"Femme tenant un b\u00e9b\u00e9 tout en ressentant des maux de t\u00eate enceinte, illustrant les d\u00e9fis de la maternit\u00e9.\" \/><\/p> <p><strong>Pour aller plus loin :<\/strong><\/p> <ul> <li><a href=\"https:\/\/www.vidal.fr\/maladies\/coeur-circulation-veines\/preeclampsie\/symptomes-complications.html#:~:text=Lorsque%20la%20pr%C3%A9%C3%A9clampsie%20est%20s%C3%A9v%C3%A8re,en%20particulier%20du%20c%C3%B4t%C3%A9%20droit.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Les sympt\u00f4mes et les complications de la pr\u00e9\u00e9clampsie &#8211; VIDAL<\/a><\/li> <li><a href=\"https:\/\/www.inspq.qc.ca\/mieux-vivre\/grossesse\/sante-pendant-grossesse\/signaux-d-alarme\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Signaux d&rsquo;alarme | Institut national de sant\u00e9 publique du Qu\u00e9bec<\/a><\/li> <\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les maux t\u00eate enceinte, fr\u00e9quents, trouvent des solutions concr\u00e8tes. 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